Избранное
Чодрон Пема – Когда не везет. Советы сердца в трудные времена
Пема Чодрон — первая женщина Запада, принявшая монашество в буддизме, выдающаяся ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа Ринпоче. Она является настоятельницей аббатства Гампо в Новой Шотландии — первого...
5 часов 12 минут
255
10 комментариев
Тит Нат Хан – Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев