Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Nikosho
762
21
Длительность
5 часов 12 минут
Год
2015
Описание
Пема Чодрон — первая женщина Запада, принявшая монашество в буддизме, выдающаяся ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа Ринпоче. Она является настоятельницей аббатства Гампо в Новой Шотландии — первого тибетского монастыря в Северной Америке. Она написала множество книг и аудиокниг о духовном развитии. Целью ее работы является возможность применения буддийских учений в повседневной жизни. В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.
Поделиться аудиокнигой

10 комментариев

Популярные Новые По порядку
полезная и интересная книга.
Пема Чодрон удивительная женщина, прошедшая в жизни через многое, но не только сохранившая человечность, но превзошедшая многие страсти и человеческие фиксации.И этому она учит и делится с нами.Хороший автор и вдохновляющий человек.
Очень полезная книга, стоит почитать каждому.
Очень полезная книга и Nikosho как всегда читает её завораживающе. Огромное всем спасибо!
Чтец впечатляет. Спасибо за огромный труд.
Потрясающая книга!
Слушать и переслушивать)
Жаль, что мужчина читает
Ксана
Позвольте не согласиться.как раз в таком жанре Никошо, пожалуй равных нет.читает отлично, и музыка в тему.так держать, спасибо огромное!
Ксана
не грустите, начитайте сами :)
Спасибо!
Прямой эфир скрыть
Nadya Nadya 3 минуты назад
Лёгкий и ненавязчивый рассказ с хеппиэндом. Стильно, современно! Спасибо автору!
Gregor Arth 7 минут назад
Не беда) Можете их нафантазировать… И открою Вам по секрету, что ЕСЛИ Душа бессмертна и вечна, ТО чтоб Вы себе не...
Alexander Gatsunaev 10 минут назад
Географические особенности. Для меня например, после переезда в Алтайский край, дико было слышать «кИдаются», «на...
Иоан 14 минут назад
Прослушал. Прочёл посты. Моё отношение к ГГ однозначное. Хитрый враг. Хорошо об этом написал О. Лобанов и Ваня....
Александр Василевич 24 минуты назад
А я думал они выбросят компьютер и получившего я импульса хватит остановить полет.
qwerty5 26 минут назад
Лысая обезьяна существует на планете Земля меньше, чем Солнечная система успела бы моргнуть, но уже водрузила себе на...
Дмитрий Мешалкин 29 минут назад
Простите, а откуда падать предполагается?
Светлана Федосеева 37 минут назад
Александр, низкий поклон за озвучивание! Чудесно провожу с Вами и с героями рассказов В. М. Шукшина свободное...
Даниил Бурков 45 минут назад
Чувак, я всё понимаю, долбоебизм не лечится, но в следующий раз когда шутить надумаешь ты хоть пиши это, ато хрен...
Спасибо за понимание. Дело не только в том, какой образ жизни складывается в семье у индивидуума, но и от места...
GFKiev 1 час назад
Все хорошо, кроме музыкального сопровождения… нахрена оно нужно??!!!
Миша 2 часа назад
Книга про малолетнего спермотоксикозного остолопа =) Да и другие герои книги симпатии не вызывают. Но в целом, книга...
Mike Chief 2 часа назад
Добряков читает добре. Можно брать
Lara11 2 часа назад
Восхитительный приключенческий роман! Хотя и с уклоном в утопию. Роман напоминает романы А.Дюма. Очень интересный и...
Juliya84 2 часа назад
Жаль, что нет продолжения
art mokko 2 часа назад
Слушаю книгу и через час я начал вспоминать кино с таким же сюжетом, но в комментариях либо пропустил упоминание о...
Ольга Епифанова 2 часа назад
большое спасибо за ссылку!
Ольга Епифанова 3 часа назад
спасибо, да, вы многое объяснили.
Paulina 3 часа назад
Я, конечно, люблю В.Князева… Но не до такой степени. Не для женских ушей)
Саня Неважнов 3 часа назад
Я то думаю, почему мужик неправдоподобно агрессивен. Надо сделать человека нереальным отморозком, чтобы любая его...
Эфир