Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Длительность
5 часов 12 минут
Год
2015
Описание
Пема Чодрон — первая женщина Запада, принявшая монашество в буддизме, выдающаяся ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа Ринпоче. Она является настоятельницей аббатства Гампо в Новой Шотландии — первого тибетского монастыря в Северной Америке. Она написала множество книг и аудиокниг о духовном развитии. Целью ее работы является возможность применения буддийских учений в повседневной жизни. В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.
Поделиться аудиокнигой

10 комментариев

Популярные Новые По порядку
полезная и интересная книга.
Пема Чодрон удивительная женщина, прошедшая в жизни через многое, но не только сохранившая человечность, но превзошедшая многие страсти и человеческие фиксации.И этому она учит и делится с нами.Хороший автор и вдохновляющий человек.
Очень полезная книга, стоит почитать каждому.
Очень полезная книга и Nikosho как всегда читает её завораживающе. Огромное всем спасибо!
Чтец впечатляет. Спасибо за огромный труд.
Жаль, что мужчина читает
Ксана
Позвольте не согласиться.как раз в таком жанре Никошо, пожалуй равных нет.читает отлично, и музыка в тему.так держать, спасибо огромное!
Ксана
не грустите, начитайте сами :)
Потрясающая книга!
Слушать и переслушивать)
Спасибо!
Прямой эфир скрыть
Ainur6582 20 минут назад
Действительно, психоделика… ничего непонятно(
Игорь Демидов 22 минуты назад
Приятного прослушивания)
Elena 31 минуту назад
В нем было некое юродство, на грани лезвия ножа.То нищита, то благородство, как будто кнопку кто нажал.Скупой...
Всего 1 том и 13 глав?
Римма Макарова 57 минут назад
Прекрасный язык автора передает замечательную и трогательную историю жизни брата и сестры, оставшихся сиротами....
Ужас ужасный.
olmihe 2 часа назад
Абсолютно. Это вроде как чай с молоком или без? Ибо в данном фрагменте все. Сделка без пафоса и прочего. А вообще у...
Марина Рябенко 2 часа назад
Слушаю периодически в непростые для меня моменты жизни. Очень помогает обрести душевное равновесие, укрепить слабую...
Samanta 2 часа назад
Замечательный рецепт выздоровления для людей уставшим от рутины городской жизни. Интересная, красиво написанная, и...
Alexandr Lucky 2 часа назад
Озвучка, прям пятёрка. Рассказ понравился, действительно не избито. Может попробовать написать сценарий ?)
Remedios La Bella 2 часа назад
Так что нет у вас методов против Кости Сапрыкина!
Яна Полякова 2 часа назад
Спасибо Виктор, вам творческих успехов!
Hello Mikho 2 часа назад
К сожалею это так, однако можно спросить у самого автора лично насчет первого мира и загадок оставшихся в нем. И...
Какое интеллегентное, грамотное прочтение! Достойное великого русского писателя! Получила истинное удовольствие и от...
violina_61 2 часа назад
Даааа, есть в этой философии зерно. Вывод: Дьявола не перехитрить. Лучше сразу не связываться… А совесть… Да. Важный...
Такое количество орфоэпических ошибок! Не смогла слушать в этом прочтении.
Dre 2 часа назад
Хм. Вроде ничего такого не добавлял. Кроме системы и уровня. И то постарался сровнять их с основной веткой звука....
Nure Sardarian 3 часа назад
Очень неоднозначное восприятие романа. Хотелось и продолжать слушать, и выключить. Атмосфера в целом какая-то...
Nikolay Komarov 3 часа назад
Простите, я не со зла. Тот эпизод уже не помню… Буду добрее в комментариях.
Чудесный роман!!! Почему я его раньше не прочитала… Наверное всему свое время…
Эфир