Избранное
Баныкин Николай – Семь лекций о Живой Этике
Помещенные в этом сборнике лекции Николая Павловича Баныкина — ценное пособие для изучающих Учение Живой Этики. В простой, ясной и доступной форме в них излагаются многие основные темы, взятые из богатейшего материала...
4 часа 10 минут
108
нет комментариев
Тит Нат Хан – Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев
Брахм Аджан – Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию
Аджан Брахм, «медитационный наркоман», как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах — основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге — одни из...
12 часов 38 минут
328
9 комментариев
Ксендзюк Алексей – Осознанное сновидение и внетелесный опыт
Автор описывает два вида измененных состояний сознания — осознанное сновидение и внетелесный опыт. Часть книги посвящена практической методике достижения осознанности в сновидении, психотехнике осознанности и...
11 часов 30 минут
195
1 комментарий