Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
akniga.org
Обучение
Пол Шерил
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
AnnyC
6 минут назад
Натали Чайка
23 минуты назад
Алекс Берген
38 минут назад
Максим
57 минут назад
Yaricka
1 час назад
A Nickulin
1 час назад
大和木村
1 час назад
Денис (deniskoenigsberg)
1 час назад
Цветок Лунный
1 час назад
Максим
2 часа назад
Alex
2 часа назад
T_maslova
2 часа назад
Геомант
2 часа назад
Елена Асеева
2 часа назад
IrinaYar
3 часа назад
Радик Рафаелович
3 часа назад
Дмитрий Камушкин
3 часа назад
Алексей Корнеев
3 часа назад
Владимир Городецкий
4 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев