Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
Описание
Издательство
Эксмо Бомбора
Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»
Интересное за неделю
Все лучшие
Прямой эфир
скрыть
Софья Лобанова
2 минуты назад
Евгений Бекеш
21 минуту назад
Александр
42 минуты назад
Александр Македонский
51 минуту назад
Юлия Кузьмина
53 минуты назад
Svetlana Boo
56 минут назад
Заринэ Исаева
1 час назад
Александр @DavaiPo4itaem
1 час назад
Larisa
2 часа назад
Игорь Демидов
2 часа назад
Rore
2 часа назад
M M
2 часа назад
v_tanke495
2 часа назад
Mike Chief
3 часа назад
Заринэ Исаева
3 часа назад
Donna Roza
3 часа назад
Дэн Флай
3 часа назад
Барабука
4 часа назад
Елена
4 часа назад
Вукер Вукер
5 часов назад
Вход на сайт
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Оформите подпискуи получите
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев