Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Длительность
12 часов 28 минут
Год
2020
Описание
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Слушателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!

34 комментария

Популярные Новые По порядку
Опять книга из серии " бла- бла-бла" и «непейизлужикозленочкомстанешь». Пока молод и здоров, будешь молодым и здоровым (если конечно повезло родиться здоровым), ну а дальше как повезет, наследственность и всякие остальные прочие факторы ещё никто не отменял.Надо жить и радоваться жизни, быть активным, есть и делать всё, но конечно без переборов.Всегда вспоминаю покойного Савелия Крамарова.Употреблял только здоровую пищу, следовал советам диетологов и модным диетам, следил за собой, сам говорил что хочет поставить рекорд и дожить до 100 лет.Но не срослось, умер от онкозаболевания в 60 небольшим лет.Хотя конечно можно привести и другой пример — Георгия Вицина.Вот, как то так.Рослякову спасибо, начитано очень хорошо

Пы Сы Надеюсь, что все-таки, эта книга кому то действительно поможет в его мечте и стремлениях.
Ответить
Kamellia
Я бы ещё отдельной строкой отметила Уинстона Черчилля, который, не употребляя никаких настоек с чесноком и лимоном (их он, как истинный аристократ, просто презирал), свой день начинал с виски (к армянскому коньяку тоже относился с большим почтением и любовью) и сигары (в день выкуривал 10 и более сигар), любил вкусно покушать и, обладая солидной массой тела, а также массой титулов и большим уважением родных и прочих многочисленных подданных королевства, прожил в славе и почёте 90 лет!)))
Ответить
Kamellia
Главное, не зацикливаться на идее долгожительство, как на религии😂 ко всему относиться с долей юмора🙂 обязательно заниматься любимым делом. Моему прадеду было 93, и умер от неудачного лечения, а так реально жил бы до ста. Дед жив и здоров, ему 84 бодрячок! 👍много ходит пешком, читает, вкусно готовит! Желаю ему дожить до ста и более!
Ответить
Qwlnni
насчёт любимого дела полностью согласна, любимые дела отвлекают от дурных мыслей, которые возможно то же могут спровоцировать появление некоторых видов заболеваний.Деду привет:)👋 И не забываем друзья, что старость это не болезнь, старость это состояние души!
Ответить
Kamellia
Камелия, старость это конечно состояние души, и прекрасно быть старым и иметь опыт и внуков — любящих спиногрызов "!!! ☺☺☺
Ответить
Kamellia
Хаим прошёл полное медицинское обследование и пришёл к врачу узнать о результатах.
— Для вашего возраста результаты неплохие.
— Доктор, а до восьмидесяти я доживу, как вы думаете?
— Вы пьёте? Курите?
— Нет, я никогда не пил и не курил.
— Вы едите острое и жирное мясо?
— Нет, доктор, я такого не ем.
— Может быть, вы проводите много времени под прямыми лучами солнца. В гольф, например, играете?
— Нет, я никогда не играл в гольф.
— Тогда, может быть, вы увлекаетесь картами, гонками или распутными женщинами?
— Что вы, доктор!
— Ну, и зачем же вам жить до восьмидесяти?))))
Ответить
Не хочу никого обидеть, но не вижу ничего хорошего в том, чтобы дожить до 100 лет. Если только назло пенсионному фонду)) Себе я точно 100 лет не пожелаю.
Ответить
Ответить
pamplonanavarra
Переход по этой ссылке (в Браузер)блокируется из-за Спама либо вредоносного содержимого!
Ответить
linnei
Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас.
Вот как, например, онкологи лечат себя и свою семью?

Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. И это не аптечное средство, к нашему удивлению. А рецепт из известных нам ингредиентов, который можно приготовить в домашних условиях без особых затрат времени и средств.

Это лекарство дано нам самой природой, чтобы предотвратить рак и другие серьезные заболевания.

Его целебный состав способен восстановить работу всех внутренних органов, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, улучшить состав крови и очистить артерии.

Эта уникальная комбинация лечит весь организм:

Болезни сердца и кровеносных сосудов,
Укрепляет иммунную систему
Очищает печень, почки и дыхательную систему,
Очищает пищеварительный тракт от патогенной микрофлоры,
Повышает активность головного мозга и память,
Защищает от сердечного приступа, инсульта и улучшает качество жизни после инсульта и инфаркта
Оживляет тело после операции, лучшее природное средство для лечения опухолей и карцином,
Сохраняет свежесть, красоту, молодость и энергию тела, потому что он содержит все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества, белки, углеводы и растительные масла.

Ингредиенты, для приготовления целебного средства:

— 7 лимонов,
— 7 зубчиков чеснока,
— 500 мл натурального меда,
— 250 гр проросшей пшеницы,
— 300 гр грецких орехов (очищенных).

Поместите проросшую пшеницу в блендер и измельчите. Затем добавьте грецкие орехи, чеснок и 3 лимона с кожурой. Из оставшихся 4 лимонов сделать сок и добавить его к смеси. Добавьте мед и смешать все вместе до получения однородного состояния.

Поместите смесь в стерилизованную стеклянную банку и закройте её хорошо.

Держите смесь только в холодильнике. Дайте смеси настояться 3-4 дня и затем она готова к употреблению.

Применение:

Вариант 1: за 30 минут до завтрака, обеда и ужина и перед сном 1-2 чайные ложки.

Вариант 2: при онкологических заболеваниях — каждые два часа по 1-2 чайные ложки.

Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, то перед приёмом любых народных средств, рекомендуется консультация вашего лечащего врача.
Ответить
pamplonanavarra
«лучшее природное средство для лечения опухолей и карцином,»
«Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, то перед приёмом любых народных средств, рекомендуется консультация вашего лечащего врача.»

Насколько я понимаю, карцинома и есть одна из видов опухолей, и опухоль является той самой серьёзной проблемой со здоровьем, определяемой только врачом. Такие небрежности в текстах и есть указание что составлены в пропагандистских целях..

Для практически здорового человека употреблять мёд, чеснок и орехи в разумных количествах вреда не принесёт, но если начались проблемы самолечением не помочь. Яркий пример на тему — Стив Джобс.
Ответить
MarishaX
Без последнего абзаца ни в какую бы не выставил этот рецепт. Возможно стоило бы его выписать и первым абзацем как предупреждение.
По опухолям я так глубоко в себя не заглядывал.
Из однозначных плюсов — очищение организма и небольшое улучшение зрения.
А что есть лучшее для нас книгочтеев??? Оно самое — наше зрение. Ведь не всегда уши наполнены Литвиновым, Князевыми, Булгаковым, Гуржием и о, Прокоповым и многими другими приятными исполнителями.
Ответить
pamplonanavarra
Не в предупреждении дело.
Развелось такого рода рецептов против рака и диабета видимо-невидимо, всё благодаря интернету, все сопровождающие тексты похожи на лоскутные одеяла, надёрганные из самих себя, с теми же логическими несостыковками и невозможными обещаниями.
Интересно, что лет 30+ тому назад такой же панацеей в России считался чайный гриб, рак «лечили» чагой и облепиховым маслом. Мёд почитался всегда, но сам по себе, без экзотических смесей с чесноком. Неужто только сейчас додумались смешивать? )))
Улучшение зрения это хорошо, но в какой мере ваше снадобье ответственно? С детства страдала миопией, и только после 45 зрение начало чуть улучшаться… ;)
Ответить
pamplonanavarra
Я такую бурду пью на ночь, правда без меда и орехов.
Пока жив.)))
Ответить
Ваня
ну и правильно делаешь.
я вот доволен этим рецептом здоровья.
Пошёл по второму кругу.
Важно определиться с тарой — или две литровые банки, или одна двух литровая.
О том как готовить проросшие зёрна можно прочесть в интернете.

Отдельно жую саму проросшую пшеницу(треть жмени) вместо всяких жвачек.
Желательно жевать не дольше двух минут, ростки до пяти миллиметров.
Всем на Здоровье.
Ответить
pamplonanavarra
Уморили смехом! Ну чего за хвост хвататься, коль уже за гриву не удержаться? Поздно лещу на сковороде вспоминать о воде! Жуй не жуй один… ну как в народе говорится!))) Можно просто и полезно есть орехи, чёрный шоколад, пить чай с мёдом и лимоном, а чеснок и эту самую пшеницу-кукурузу добавлять в салаты. И будет вам и вкусно, и здорОво, и заморачиваться, морщась от непереносимого вкуса, не надо. А то один придумает, а все спохватываются! Врачи, онкологи в том числе, как и все прочие, болеют, лечатся лекарствами и… умирают.)))
Ответить
Яна
Яна, дело в том, что «непереносимого вкуса» — нет))), всё довольно аппетитно. И поверьте — длинной чайной ложечкой с чувством сожаления вышкребал со дна банки остатки смеси.
Один из плюсов — начинаешь следить за питанием, подтягиваешь себя в дисциплине.
Конечно есть минусы- на работе должен быть холодильник для хранения этой смеси.
Ответить
pamplonanavarra
Меня, как и Яну, интересует, будут ли действовать ингредиенты по отдельности или обязательно смешивать? Можно ли сделать настойку на спирту?
Ответить
Кортес
Так спирт во всех настойках это и есть основное действующее вещество! Только он и лечит. Все прочие ингредиенты это всего лишь вкусовые и цветовые добавки.)
Ответить
Яна
Простыл — стопочку. Живот болит — стопочку с перчиком. 😄😆
Ответить
Кортес
На спирту не пробовал.
Из моего личного опыта могу сказать одно — лимон в какой-то мере нейтрализует спирт.
По рецепту есть положительный момент — не чувствуется запах чеснока. Ну и желательно мед искать у проверенного производителя, у меня коим является мой одноклассник со своей пасекой.
Ответить
Кортес
Скажу как испытатель. У меня правда рецепт другой, но мне его продиктовал лечивший меня человек, и я соблюдал рецепт буквально. Мне по моему рецепту надо было выдавить 20 лимонов, можете представить себе — литра 2 сока. Я думал употребить сию кислятину нереально. Но настоявшись с чесноком, они как то взаимно нейтрализовались. Настойка пахнет чесноком однозначно, лимон вообще не чувствуется. Но я ее ложками не жру, ложка на полстакана воды. И то, на пустой желудок бывает уррр.)))
По моему мнению, эффект именно в смеси. Про онкологию ничего сказать не могу. И людям с больным желудком тоже не советовал бы без консультации. Я вообще никому и ничего не советую.))))
Из спиртовых настоек можно попробовать корень калгана, прополис, имбирь, шиповник и пр.
Ответить
pamplonanavarra
«Отдельно жую саму проросшую пшеницу(треть жмени) вместо всяких жвачек.
Желательно жевать не дольше двух минут, ростки до пяти миллиметров.»
— некоторые народы так бражку делают.
Некоторые народы так бражку делают. Старухи сидят, жуют рис или маис и сплевывают в чашки, для ферментации крахмала. Потом эта смесь бродит и всем племенем пьют.)))
Ответить
Ваня
Святому святое снится…
Ответить
Ваня
В Андах листья кустов жуют как «Бабл Гам»((( и ничего, так что каждому человеку своё…
Ответить
Nochka
Так те листья хотя бы штырят.))))
Листья коки тоже жуют.
Ответить
Ваня
Да, смотрел в телепередаче, они ещё листья коки в спирт макают, как в соус, очень помогает. Я понял, применять нужно только растительные компоненты, избегая животных. Не брать пример с китайцев, а то выйдет, как в Ухани.
Ответить
Кортес
Главное точно знать, что и во что макать.)))
Ответить
Ваня
это ж скока старух надо, шобы питья на всё племя хватило))
Ответить
pamplonanavarra
На самом деле не так много. Обычно сидят штук 5-6, и целый день жуют. За день вполне пару ведер нажуют этой кашицы. Почему старухи? Потому что они мало на что пригодны в племени — бесполезный баласт. Женщины бататы капают, еду готовят, мужики охотятся или за жизнь базарят, дети в помете роются — все как у людей.)))
Ответить
pamplonanavarra
Не знаю, как лечит? Но «здравствуй язва» обеспечено! Особенно вариант №2. Если только пациент, пардон, шах, загнётся раньше, то таки да — " мы не виноваты!" Фамилию врача, а лучше его фото, в студию!
Ответить
Наблюдаю здесь прям какой-то сюр.
Кто говорит о себе «испытал» и «наблюдал» обмениваются рецептами омоложающих средств, а кто пишет что «виделА» и «согласнА» приводят Черчилля, с его сигарами и виски " как положительный пример. ))))

Должно быть наоборот, не? Женщины должны чирикать о средствах вечной красоты и молодости, жевать ростки и отказываться от всего (ладно, Kamellia, почти всего)) ) вкусного и желанного для фигуры и цвета лица, а мужчины обсуждать «качалки», баб, игнорировать салатную «траву» и питаться кровавыми стейками, посыпанными белковыми порошками… )))
Ответить
MarishaX
Даже мачо не всякую «траву» игнорируют.
Ответить
Ничего нового, сплошные прописные истины, причем изложенные в какой-то тягомотной манере… Интересно, воспользовался ли кто-нибудь советами автора и омолодился за 17 дней? Или пошли по пути наименьшего сопротивления и приняли на грудь настоечку лимона с чесноком, зажевав всё ростками пшеницы? Исполнителю респект!
Ответить
Прямой эфир скрыть
Нет имени. Я вампир 4 минуты назад
Так себе.
Семен Альтов 8 минут назад
Восхитительно! Игорь Князев просто звезда! Браво, Игорь Князев! Я в восторге! благодарю
Max 8 минут назад
Спасибо! Ну я не думаю, что лучше, просто у каждого своя манера)
Светлана Сержанова 15 минут назад
Забавный рассказ! Вспомнились ламбрикены из сериала. Отлично прочитано.
Larabara 24 минуты назад
Слог понравился, чем то мне Веллера или Улицкую напоминает. Героиню жалко, автор не поскупилась. Будто за основу...
Aleksandr22 27 минут назад
ну и мууууть. Нужно, наверное не читать современных «исторических» книг как и «фантастику»
delirna 40 минут назад
И опять нароЧИСТо!!! Ведьма, соберитесь уже и прочитайте это слово по буквам!!!
Alen Burton 44 минуты назад
Получила истинное удовольствие! Одесский колорит не повторим! Просто шикарно! Спасибо!
Вительви Иванова 46 минут назад
Гулящая женщина, которой страсть заменяла любовь. Для этого слово есть и нечем здесь гордится.
JekaHavina 53 минуты назад
Всю серию прослушала с огромным удовольствием!!! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ!!!
NikolaiK 55 минут назад
Светлая память Великому Человеку!
JekaHavina 1 час назад
КЛАССНАЯ СЕРИЯ!!! Очень понравилась!!!
Ivan Bogun 1 час назад
Антиутопия — это немножко о другом. Здесь же события разворачиваются в постапокалипсис!
Alina Shuhmaister 1 час назад
15 часов тягомотины.
Alex Kvin 1 час назад
Да… согласен трудно слушать после озвучке Кирсанова как то не воспринимается…
Alex Kvin 1 час назад
Да, Уилбур сексуальный хулиган еще тот баловник… скажу честно это тварь — дочку что любит спать с обезьяной лучше бы...
Артур Шевцов 1 час назад
Начало и развитие сюжета довольно интересно, захватывает, но концовка получилась как-то смазанно. А озвучка, как...
Спасибо ❤️
Aleksandr22 2 часа назад
Умная какая книга и душевная.
Bokrazon 2 часа назад
Браво, Олег. Таки довел меня до слез.
Эфир