Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Длительность
11 часов 10 минут
Год
2013
Описание
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.
Поделиться аудиокнигой

11 комментариев

Популярные Новые По порядку
Очень просто и доступно о сложных вещах. Это в школе нужно читать. Изменила своё мнение о некоторых вещах, которые до книги была уверена что знаю. Очень интересно. Благодарю за книгу. Не знала что Ринпоче это целая династия мудрецов. Читала книги и других Ринпоче. Но Мингьюр Ринпоче, наиболее понятен лично мне. Андрей замечательный чтец, особая благодарность. Книгу рекомендую к прослушиванию всем.
Преотличная книга!
И озвучка, то что надо.
Книга очень интересная, даже не ожидала… прослушала с удовольствием… спасибо чтецу за такую качественную озвучку…
Самое главное это умение исследовать самого себя: каждый из нас знает, что в нас есть некто, кто управляет нашей иммунной системой, гормональной, пищеварительной кровеносной и огромным количеством иных систем, определяющих наше состояние, здоровье, всё до малейшего прыщика на коже. Повлиять не этого некто мы практически не можем, зато он с помощью всех наших чувств, эмоций и желаний полностью управляет нашим «Я» — нашей личностью. Выдавая нам всю эту информацию через — сознание! Этот некто захочет и лишит нас любого из чувств, или всех сразу — тогда мы теряем сознание — перестаём получать от этого некто информацию!!! Может погрузить нас в кому, или вдруг вывести из комы… Он главный у нас, он управляет каждым нашим движением — мы ведь представления не имеем на какую мышцу надо подать какой сигнал и откуда что бы почесать затылок!!! А он знает, и вдруг ни с того ни сего, мы чешем затылок… Он так захотел, практически все наши движения происходят самопроизвольно, без нашего участия. Анализируйте свои стремления, проверяйте — он управляет вашими мечтами и желаниями? Некто управляет вами самым примитивным методом — «кнута и пряника». Выполнил эмоцию-желание -приказ, получи награду — удовольствие, радость, оргазм… А не выполнил, получи наказание: боль, тоску, отчаяние, депрессию, психические комплексы, неврозы и психозы… А кое-кого и до петли доводит… Выходите из-под этой власти! Стремитесь к СВОБОДЕ! Ищите путь в духовной свободе, что бы не кто-то управлял вами, расплачиваясь удовольствием или наказывая болью… А вы научились управлять им, заставляя его открывать перед вами Вселенную! Ищите с этим Некто взаимопонимания! Успехов!
Денис Радченко
Хотел добавить, обычному человеку совершенно нет необходимости изучать составляющих мозга, для того что бы мыслить знать его строение нет необходимости. Необходимо понимать взаимоотношения между личностью (Нашим Я) и тем кто поставляет личности информацию и воздействует эмоциями: болью, радостью, вкусовыми ощущениями, зрением, слухом и пр. Важно понять, что любое ощущение это комплекс, так боль это своего рода жалоба органа, обращение за помощью! На не понятном нам языке, но надо не пугаться боли, страх мобилизует все остальные системы на борьбу с тем кто возбуждает страх! В первую очередь иммунная система начинает УНИЧТОЖАТЬ источник боли! Боль следует воспринимать как жалобу ребёнка, который подошёл вам и жалуется, просит помощи, на своём пока вам не понятном языке. И ваша задача помочь ему, приложить все усилия для того, что бы понять его язык! И так каждое чувство, каждая эмоция — это огромный комплекс и медитация, это желание войти внутрь чувства, понять составляющие его.
очень неплохо. отличное прочтение.
в самом конце где автор уже подустав расписывать чудесные перспективы причащения к буддизму припосылает страждущего счастия на поиски сертифицированного где положено учителя, испорченному европейским образованием читателю приоткрывается пятая, секретная, благородная истина:
умелое мотание языком приносит больший profit и меньше страданий нежели мотание мотыгой на высокогорном огороде
?
Да, прям заслушалась. Кажется всё так просто… и на самом деле, на ровном месте можно медитировать, наблюдение за мыслями… и их нет)) и ты уже в невесомости пустоты, классно же. Правильно поняла, это и есть пробуждение?… я ведь только учусь
Комментарии мастерам не нужны, а вот озвучку прокомментирую, спасибо Андрею, на всем протяжении книги не покидало ощущение, что рассказывает мастер, видимо так и есть
Я переслушала уже много раз, практикую медитацию много лет и мне очень понравилось как просто и доступно все объясняется здесь, мне очень откликнулось. Чтение тоже прекрасное. Это моя самая любимая книга на ресурсе.
Очень даже зашло. Рекомендую всем кто интересуется медитацией.
Спасибо за книгу.
Конечно, если есть время и терпение, вы можете пройтись по книге.
Однако для практического опыта (и теории) я бы порекомендовал взглянуть на медитацию Випассана: www.dhamma.org/en-US/index.
Прямой эфир скрыть
IrinaYar 5 минут назад
А женщины лучше читают? На ходу заснуть можно.
Nelly 7 минут назад
Никогда не была особенной поклонницей творчества Шукшина, хотя талантище его сомнений не вызывает. До чего же легкое...
MagosBinarius 12 минут назад
6 минут звуковой дорожки в начале и в конце, тебе сервак не жалко?
IrinaYar 12 минут назад
Далеко не первый раз убеждаюсь, чем больше хвалебных отзывов, тем меньше солидарна с ними. Прослушала 26 процентов....
141222 40 минут назад
Интересный и динамичный сюжет, хороший чтец.
qefasss 50 минут назад
если после 3 сезона аниме, то слушай с конца 4-5 главы, 6 уже новый год обучения
jigmaster 50 минут назад
это и есть голос апока́липсиса! Драмматизма не занимать, аж смешно
wolf rabinovich 1 час назад
Нет, не захватывает Бурносов… Сначала хорошие задумки, а потом сдувается и вообще обрывает. Зачем вообще брался за...
Елена Фальк 2 часа назад
С Мариной и Сергеем Дяченко только знакомлюсь. И мне нравится неяркая, вплетённая в жизнь, мистика в их...
canaury 2 часа назад
Спасибо за чтение! Много каментов о музыке и ни одного с просьбой прикрепить плейлист в описание, шазамить все не...
Павел 2 часа назад
Книга прекрасная, утопия, но слушать было интересно. И главное логически завершена.
Nochka 2 часа назад
Шведская спичка — улика, с которой начинается расследование, в этом увлекательном ироничном, с определенной долей...
Вячеслав 2 часа назад
Очень интересное произведение. С многим из того, что описывает Астафьев, я сталкивался в реальной жизни и именно в...
Sergey Anisimov 2 часа назад
Автору следует более спокойно относиться к критике. Девушке стоит подучиться. Даже если брать во внимание факт, что...
Андрей Паньшин 2 часа назад
Роман закончен и готов к прослушиванию. Добавил музыкальные фрагменты в начало и конец, хотя получилось из-за...
Дигонька 2 часа назад
Прекрасный рассказ
Ainur6582 3 часа назад
Действительно, психоделика… ничего непонятно(
Игорь Демидов 3 часа назад
Приятного прослушивания)
Elena 3 часа назад
В нем было некое юродство, на грани лезвия ножа.То нищита, то благородство, как будто кнопку кто нажал.Скупой...
Всего 1 том и 13 глав?
Эфир