Мингьюр Ринпоче Йонге - Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Очень просто и доступно о сложных вещах. Это в школе нужно читать. Изменила своё мнение о некоторых вещах, которые до книги была уверена что знаю. Очень интересно. Благодарю за книгу. Не знала что Ринпоче это целая династия мудрецов. Читала книги и других Ринпоче. Но Мингьюр Ринпоче, наиболее понятен лично мне. Андрей замечательный чтец, особая благодарность. Книгу рекомендую к прослушиванию всем.

Преотличная книга!
И озвучка, то что надо.

Книга очень интересная, даже не ожидала… прослушала с удовольствием… спасибо чтецу за такую качественную озвучку…

Самое главное это умение исследовать самого себя: каждый из нас знает, что в нас есть некто, кто управляет нашей иммунной системой, гормональной, пищеварительной кровеносной и огромным количеством иных систем, определяющих наше состояние, здоровье, всё до малейшего прыщика на коже. Повлиять не этого некто мы практически не можем, зато он с помощью всех наших чувств, эмоций и желаний полностью управляет нашим «Я» — нашей личностью. Выдавая нам всю эту информацию через — сознание! Этот некто захочет и лишит нас любого из чувств, или всех сразу — тогда мы теряем сознание — перестаём получать от этого некто информацию!!! Может погрузить нас в кому, или вдруг вывести из комы… Он главный у нас, он управляет каждым нашим движением — мы ведь представления не имеем на какую мышцу надо подать какой сигнал и откуда что бы почесать затылок!!! А он знает, и вдруг ни с того ни сего, мы чешем затылок… Он так захотел, практически все наши движения происходят самопроизвольно, без нашего участия. Анализируйте свои стремления, проверяйте — он управляет вашими мечтами и желаниями? Некто управляет вами самым примитивным методом — «кнута и пряника». Выполнил эмоцию-желание -приказ, получи награду — удовольствие, радость, оргазм… А не выполнил, получи наказание: боль, тоску, отчаяние, депрессию, психические комплексы, неврозы и психозы… А кое-кого и до петли доводит… Выходите из-под этой власти! Стремитесь к СВОБОДЕ! Ищите путь в духовной свободе, что бы не кто-то управлял вами, расплачиваясь удовольствием или наказывая болью… А вы научились управлять им, заставляя его открывать перед вами Вселенную! Ищите с этим Некто взаимопонимания! Успехов!

очень неплохо. отличное прочтение.
в самом конце где автор уже подустав расписывать чудесные перспективы причащения к буддизму припосылает страждущего счастия на поиски сертифицированного где положено учителя, испорченному европейским образованием читателю приоткрывается пятая, секретная, благородная истина:
умелое мотание языком приносит больший profit и меньше страданий нежели мотание мотыгой на высокогорном огороде
?

Да, прям заслушалась. Кажется всё так просто… и на самом деле, на ровном месте можно медитировать, наблюдение за мыслями… и их нет)) и ты уже в невесомости пустоты, классно же. Правильно поняла, это и есть пробуждение?… я ведь только учусь

Комментарии мастерам не нужны, а вот озвучку прокомментирую, спасибо Андрею, на всем протяжении книги не покидало ощущение, что рассказывает мастер, видимо так и есть

Я переслушала уже много раз, практикую медитацию много лет и мне очень понравилось как просто и доступно все объясняется здесь, мне очень откликнулось. Чтение тоже прекрасное. Это моя самая любимая книга на ресурсе.

Очень даже зашло. Рекомендую всем кто интересуется медитацией.

Спасибо за книгу.
Конечно, если есть время и терпение, вы можете пройтись по книге.
Однако для практического опыта (и теории) я бы порекомендовал взглянуть на медитацию Випассана: www.dhamma.org/en-US/index.