Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Манн Джон, Уэбб Брэндон - Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Манн Джон

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

100%

Скорость

/ 01:15:04

01. Вступление

46:52

02. Решение

01:01:27

03. Тренировка

58:23

04. Высвобождение

44:58

05. Прыжок

51:23

06. Понимать, что для вас главное

07:27

07. Заключение

2

0

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 62

Авторы

Исполнитель

Длительность

5 часов 45 минут

Год

2019

Описание

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб знает о страхе не понаслышке. В экстремальных ситуациях именно страх не раз помогал ему выжить, и в мирной жизни он, по мнению автора, может быть не помехой, а полезной силой. Уэбб убеждён: страх невозможно полностью победить, но вполне реально сделать его своим союзником.

В книге он предлагает простую программу из пяти шагов, которая помогает научиться управлять страхом и использовать его себе во благо. Этот подход подходит не только бойцам спецподразделений, но и любому человеку — будь то страх перед водой, новым начинанием или трудным выбором. Ведь, научившись обращаться со страхом, человек учится управлять и собственной жизнью.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Окончательное путешествие Монро Роберт

16 5 комментариев

О психоанализе Фрейд Зигмунд

66 12 комментариев

Нравственные письма к Луцилию Сенека Луций Анней

84 14 комментариев

Ле-цзы Ле-цзы

23 7 комментариев

В хороводе блуждающих умов Кригер Борис

55 6 комментариев

Самоанализ Хорни Карен

32 2 комментария

Нет комментариев

Новинки

Пять апельсиновых зернышек

Пять апельсиновых зернышек Дойл Артур Конан

Синяя герань

Синяя герань Кристи Агата

Мадам Катр и ее дети

Мадам Катр и ее дети Сименон Жорж

Змеиный зал

Змеиный зал Сникет Лемони

Петронелла – добрая ведьма с яблоневого дерева

Петронелла – добрая ведьма с яблоневого дерева Штэдинг Сабина

Отец

Отец Чехов Антон

Показать все книги

Интересное за неделю

Синий лабиринт

Синий лабиринт Престон Дуглас

Протокол

Протокол "Панспермия" Науменко Александр

Правота

Правота Смит Майкл Маршалл

Каньон Холодных Сердец

Каньон Холодных Сердец Баркер Клайв

Под шёпот луны

Под шёпот луны Моренкова Валерия

Население. Вторая станция

Население. Вторая станция Видинеев Дмитрий

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Светлана К. 6 минут назад

Дослушала) очень даже ничего. Ещё раз могу подтвердить, что озвучка хороша!!!

Леухина Ирина – Чёрная Ведьма

АЛЕКС 8 минут назад

чтец все портит, так сковеркать шедевр.

Гоголь Николай – Старосветские помещики, Как поссорился И. Иванович с И. Никифоровичем, Записки сумасшедшего

Дарья Пинигина 11 минут назад

В рассказ о маньяке щедро замешано про жизнь полицейских, журналистов и местных жителей, что мило. Однако собственно...

Связать. Пытать. Убить. История BTK, маньяка в овечьей шкуре

Лизавета Иванова 20 минут назад

А вот не уверена что они ( дети ) люди хорошие. Если они приучены подчиняться " предыдущему поколению " без...

Чехов Антон – Отец

Евгений Бекеш 40 минут назад

необходимо различать выработку жизненных правил или оценку людей. я только за запретить любую непромысловую охоту....

Чехов Антон – Пустой случай

Ivan Robert Marko Milat 57 минут назад

… истопнИк … страдА Прекрасная озвУчка, спасибо. Мечтаю о том, что такие отличные исполнители будут...

Белов Иван – Лучшее сыскное

Var_ Dao 1 час назад

Интересное произведение. Очень легко читается, слушается. Прекрасное чтение. Всё о чём говорится в этой книге...

Ги Де Мопассан – Милый друг

Ольга Кузнецова 1 час назад

Кто это странное существо, которое повсюду ставит одинокий дизлайк? Зачем? Спасибо автору за отличный рассказ.

Голотвин Роман – Мы не нашли его

Татьяна Юмашева 2 часа назад

Замечательный детектив! Неожиданная и гениальная по деталям развязка. Прекрасный чтец, спасибо за прочтение!

Стаут Рекс – Пистолет с крыльями

Роман Панков 2 часа назад

Есть еще первый том «Семьи волшебников» на АТ

Рудазов Александр, Рудазова Ксения – Паргоронские байки. Том 3

Lara11 2 часа назад

Мирная нация? Смешно. Эта нация воевала во всех частях света. А вот на неё никто не нападал. Пока.

Ларс-де-Рино – Двойка

12strun 2 часа назад

Ух ты… а на сайте бот появился? ИИ редактор? См. на кавычки и тире: все тире стали длинными (как положено), а...

Крутиков Юрий, Карчина Марина – Снежница

Lara11 2 часа назад

😭печальный конец, но предсказуем

Федосеев Григорий – Непокоренный

Алешка Неупокой 3 часа назад

И что же тут «твердого», «мягкого», «научного» и вообще «фантастического»? «Социальное и психологическое», но больше...

Де Камп Лайон Спрэг – Гиперпелозия

Mazkovoi 3 часа назад

Знаете, если хочется увидеть дочку, то не надо томиться и внутренне бороться. Надо садиться на поезд и ехать к ней.

Коршунов Михаил – Две секунды света

Иван Долвич 4 часа назад

они они, много было среди них всяких бернштейнов и прочих

Глебов Виктор – Секретный бронепоезд

Фьёдор Филифьонкин 4 часа назад

Не нужно так сильно тужиться во время чтения, можно лопнуть!: )

Науменко Александр – Протокол "Панспермия"

Светлана К. 4 часа назад

Неплохо написано. Но к чтецу конечно вопросов немало(Что же ты приуныл то так? А? Грустно даже стало с вашего голоса.

Перегрин Эндрю – Паутина стали и стекла

Лидия 4 часа назад

Не рой другому яму. Понравились и сама книга, и чтение. Спасибо

Вознесенская Юлия – Асти Спуманте. Первое дело графини Апраксиной

Анатолий Сединкин 4 часа назад

Чтец хороший, книга тоже

Стругацкий Аркадий – Дни Кракена

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема