Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Кроль Леонид - Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

4 часа 54 минуты Лицензионная аудиокнига
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
10
0
Автор
Исполнитель
Длительность
4 часа 54 минуты
Описание

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.

Издательство
Альпина Диджитал
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Вит Виталик 9 минут назад
Эх слушал и слушал бы книги по вархаммер фэнтази, жаль не так много книг.Замечательная озвучка
Артур Давыдов 15 минут назад
Озвучка отлично передает характеры персонажей, и сам рассказ классный
Света, я знаю сколько тебе лет, но не скажу
Аслан Агумава 26 минут назад
Все гуляла, а замуж не вышла и детей не завела, зато погуляла славно
BlackStar1991 27 минут назад
А будет продолжение? Обрыв на первой главе
Игнатов Владимир 35 минут назад
Вы что, это невозможно слушать. Разных декламаторов слышал, но это самый неприятный. Увы
russonne 37 минут назад
Спасибо Вам большое! Читаю каждый день, но таких чувств много лет не испытывала. И горечь, и радость одновременно....
svetahappist 42 минуты назад
Спасибо. Всё как всегда идеально.
Нина Гардэль 47 минут назад
Рассказ хороший. Если ужасы, то ужасы социума в котором оказался Виктор. Скорее трагедия. Есть над чем задуматься.
kiutie 55 минут назад
Кому лень слушать: первые 30 минут мужик ругается с менеджером по регистрации телефонов, а потом 5 минут нам...
Николай Ашихмин 55 минут назад
43 глава я в шоке, автор что курит?! Он что не знает как правильно считать % усиления?! 🤬🤬🤬🤬, в каком месте 70% бонус...
Lana 57 минут назад
Не очень сообразительный рассказчик. Озвучка ++++
СаидДжен 59 минут назад
Классно он обвёл ей вокруг пальца, как дуру.
СаидДжен 1 час назад
Такую идеальную женку, как он хочет, ему не сыскать.
MikeSV84 1 час назад
Муть конкретная.
Мойша, брат Изи 1 час назад
плохо прочитано. НО! В сто раз лучше Хвоста!
Souri Chwet 1 час назад
Добрый день! Подскажите, есть ли цензура? (И в небожителях тоже какая версия, фанатская или печатная)
maigenya 1 час назад
Инженер ПТО не работает на стройке. Чего ему там делать? И, кстати, инженером, он назывался в давние советские...
Леон Плисс 1 час назад
Странное произведение, главный герой совершенно не думает о последствиях, этож надо додуматься найти труп и таскаться...
Елена 2 часа назад
«Женская жизнь довольно длинная. Что же, женщина должна все время идти по прямому пути и не ошибаться? О чем тогда...
Эфир