Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
Обучение
231
akniga.org
Обучение
Кроль Леонид
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Avid Player
26 минут назад
Смелада
26 минут назад
Александр Синица
38 минут назад
Нана
43 минуты назад
Александр Синица
46 минут назад
lidom
47 минут назад
Александр Синица
56 минут назад
Саламандра
1 час назад
Зёма Бронштейн
1 час назад
grot
1 час назад
Александр Чабан
2 часа назад
Denis Shumihin
2 часа назад
Радмир Шевченко
2 часа назад
angora-isa
2 часа назад
Victor Murashov
2 часа назад
Андрей Андреев
2 часа назад
Down Трезвый
2 часа назад
Uncontrolled
3 часа назад
2П25-1Е61МТ
3 часа назад
Евгения Женечка
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев