Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
Обучение
433
akniga.org
Обучение
Кроль Леонид
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Вит Виталик
9 минут назад
Артур Давыдов
15 минут назад
Футбольный Обзореватель
21 минуту назад
Аслан Агумава
26 минут назад
BlackStar1991
27 минут назад
Игнатов Владимир
35 минут назад
russonne
37 минут назад
svetahappist
42 минуты назад
Нина Гардэль
47 минут назад
kiutie
55 минут назад
Николай Ашихмин
55 минут назад
Lana
57 минут назад
СаидДжен
59 минут назад
СаидДжен
1 час назад
MikeSV84
1 час назад
Мойша, брат Изи
1 час назад
Souri Chwet
1 час назад
maigenya
1 час назад
Леон Плисс
1 час назад
Елена
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев