Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Кроль Леонид - Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

4 часа 54 минуты Лицензионная аудиокнига
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
10
0
Автор
Исполнитель
Длительность
4 часа 54 минуты
Описание

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.

Издательство
Альпина Диджитал
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
sarmant2 2 минуты назад
Чушььььь для пожилых детей
Iv D 2 минуты назад
Чудесная книга🙏🏻 только это не эзотерика конечно.
Кутанин Сергей 24 минуты назад
Пушкин — наше всё. А кто наше «ничего»?
Мойша, брат Изи 32 минуты назад
«неплохой» надо писать слитно.
Мойша, брат Изи 35 минут назад
Дзенбуддизм даёт ответы на все вопросы.
Victor Moor 47 минут назад
Прекрасно, благодарю Вас. У Вас бы «Иероним Босх», стихотворение Павла Антокольского отлично прозвучало!
Olga 51 минуту назад
Ноябрь 2024, а продолжения все нет(
Мойша, брат Изи 53 минуты назад
«есть еще запредельный советский мультик» да, есть. Жуткий мульт. Я его с детства боюсь. Больше, чем фильма «Вий»
1-ый трек звучит слишком напряженно, 2-ой и 3-ий гораздо лучше. Но начало этой работы для меня — как памятник очень...
#Хейтерша 58 минут назад
Какая это сказка?🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Мойша, брат Изи 1 час назад
«мало что могу понять там немного другой склад ума нужен»© это — да. Сам люблю порассуждать, размять мозг,...
ST 1 час назад
До момента начала игры в Начало было даже интересно. [спойлер]
Очень понравилось чтение, советую!
Мойша, брат Изи 1 час назад
ценю.
Spacelik 1 час назад
Точно. Интересно познакомиться с другой цивилизацией.
Slee 1 час назад
Это лучший перевод? Здравствуйте!
wolf rabinovich 1 час назад
Я все 5 прочитал. Как вы за один выходной, там же часов 50 в сумме?
Галина М. 1 час назад
Не рой яму другому.
lew 2 часа назад
Простите опечатка- низкого пошиБа, а у вас пошиВа.
Александр 2 часа назад
Просто батя продума́н, типа проклял, а сам всё учёл)
Эфир