Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Кристиан Джарретт - Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя

7 часов 57 минут Лицензионная аудиокнига
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 599 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
4
0
Автор
Исполнитель
Длительность
7 часов 57 минут
Описание

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает оценить свойства своей личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит нас с методами и приемами целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Он попытается помочь вам начать меняться уже сейчас, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

Издательство
Альпина Диджитал
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Василий Митьковский 3 минуты назад
эдакий Раскольников 21 века…
Gagarin 4 минуты назад
Раздражает шум на заднем фоне
_AndreyHarin_ 12 минут назад
Уа-ха-ха-ха!!! Эпический, просто божественно недосягаемый исполнитель! Не смог до конца дослушать, свело лицевые...
Это сейчас вопрос был Рудазову или мне?) Согласен, байки шикарные, да и уровень там профессиональный, а это так,...
Gagarin 17 минут назад
Книжки читай уважаемый
Николай Прокофьев 46 минут назад
Вам спасибо, за отзыв! Да, меня больше впечатлило, [спойлер]
_AndreyHarin_ 47 минут назад
Н-да, елозить фонарём по камням и стенам не всякому доставит удовольствие.🙂
OnlyDepressive 1 час назад
Совершенно согласен. Только суть не в обиде, а в адекватности критики. Если мы говорим о халяве.то это действительно...
Великолепная книга
Анастасия, спасибо! С помощью фоновой подложки я старался передать слушателю атмосферу повествования. Очень жаль, что...
Uaroslava 2 часа назад
Мойша, Вы таки за вчера были беспрецедентно злой, я бы даже сказала -лютый. Тотально беспощадный к чтецам и...
IrinaYar 2 часа назад
Владимир Антоник — известный актер белорусского происхождения. Много дублировал: «несколько раз дублировал Арнольда...
Ника Кранер 2 часа назад
А с вашей? Что, западные партнэры не дают? Служить надо лучше. Старайтесь. А то прут уже ото всюду.
Ника Кранер 2 часа назад
Гоцайте, пан, гоцайте!
Ника Кранер 2 часа назад
Что-то я я не видела чтоб добрые люди здесь подобным образом славный город Куев прославляли. К чему бы это? А может,...
В Афганистане служить не доводилось, но воспоминания о службе в Армии нахлынули.Хорошая книга и прочитано хорошо.
Дмитрий Губанов 4 часа назад
Это ж сказка, ну или былина… Но никак не фантастика
Сергей Зайцев 4 часа назад
Про нытьё не потребляю совсем
Natali-Mistik 4 часа назад
«Восьмидесятый», «мурашки» — рыдаю. Господи — пусть не будет войн!!!
Aliona Kiet 4 часа назад
😂​ Мойша, брат Изи, простите мне мое невежество! 🙏 А, позвольте полюбопытствовать у Вас, ВСЕЗНАЙКИ, 🤭​ что значит...
Эфир