Диккенс Чарльз - Бессонница
Диккенс Чарльз
00:00 / 22:04
01-Бессонница
19:36
02-Бессонница
04:24
03-Послесловие

Описание
Существует точка зрения, что неспособность Диккенса заснуть отчасти была вызвана суматохой в его сознании, вызванной его любовным романом с Нелли и желанием развестись с женой Кэтрин, но некоторые эксперты теперь полагают, что это могло быть также вызвано маниакальной депрессией, известное как биполярное расстройство, которое характеризуется циклическими сменами настроения между манией и депрессией, и вполне вероятно, что ходьба является лучшим противоядием от изнурительных последствий этого состояния.Размышляя в своей «Бессоннице» о повешенных, тюрьмах и грубом насилии, автор анализирует состояние несовершенного общества.
Интересная цитата из Франклина. Все правильно, но не сказано кое-что важное: вместо перетряхивания постельных принадлежностей и хождения до замерзания (потом можно до утра не согреться), протираем верх тела мокрым холодным полотенцем. Надо не мысли думать, а лежать и слушать звуки. И главное, заботиться не о засыпании, а о создании комфорта для тела. Засыпанием мы не управляем.