100%
Скорость
00:00 / 05:35
01. ХЕНЕПОЛА ГУНАРАТАНА - ДЖХАНЫ В ТХЕРАВАДИНСКОЙ БУДДИЙСКОЙ ТРАДИЦИИ МЕДИТАЦИИ - АННОТАЦИЯ
31:12
02. ГЛАВА 1 - ВВОДНАЯ ЧАСТЬ - ДОКТРИНАЛЬНЫЙ КОНТЕКСТ ДЖХАНЫ
30:43
03. ГЛАВА 2 - ПОДГОТОВКА К ДЖХАНЕ
34:38
04. ГЛАВА 3 - ПЕРВАЯ ДЖХАНА И ЕЁ ФАКТОРЫ
01:21:04
05. ГЛАВА 4 - ВЫСШИЕ ДЖХАНЫ
52:33
06. ГЛАВА 5 - ДЖХАНЫ И ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ МИРСКОГО
49:59
07. ГЛАВА 6 - ДЖХАНА И ВОЗВЫШЕННЫЕ УЧЕНИКИ
02:23
08. ОБ АВТОРЕ
«В комментариях буйно расцвёл «духовный карьеризм», отсылки к авторитетам и другие...»
«Есть такая «система понимания» у некоторых неплохих по сути людей.
Они подключаются к...»
«сначала кажется что все разжевано, а потом понимаешь — что вообще неясно за что можно...»
«Dantzu, зачем же так?
Если тебе дано в какой-то области миропонимания на сантиметр...»
«Я рад, что ты слышишь сам себя.
Для многих и это не доступно.
Правда, я предлагал...»
Скрыть главы
Эзотерика
12K
Автор подчёркивает, что безмятежность, блаженство и счастье, исходящие из состояния джхан, позволяют легче переносить страдания этого мира. Так, для Будды на всём протяжении его пути джханы оставались его небесными обителями, местами духовного отдохновения от тягот самсары.
akniga.org
Эзотерика
Бханте Хенепола Гунаратана
ДЖХАНЫ В ТХЕРАВАДИНСКОЙ БУДДИЙСКОЙ ТРАДИЦИИ МЕДИТАЦИИ
25 комментариев
Популярные
Новые
По порядку
Валентин Балакирев
7 минут назад
little lamplighter
8 минут назад
ПернатыйЁжик
17 минут назад
Маруся
18 минут назад
Lana
23 минуты назад
Klizmochka
31 минуту назад
Тамара Евстафьева
37 минут назад
Procurator
41 минуту назад
Alexander Tsayger
56 минут назад
Andrey Bykov
59 минут назад
Porfirij
1 час назад
Маруся
1 час назад
Александр Горновой
1 час назад
Дмитрий Алейников
1 час назад
Natalya Grankina
2 часа назад
Аутомния Бархатова
2 часа назад
art
2 часа назад
Николай Сергеев
2 часа назад
Артём Симонов
2 часа назад
Футбольный Обзореватель
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
«Посмотрите на свое тело —
Окрашенная кукла, бедная игрушка
Сочлененных частей, готовых к краху,
Больная и страдающая вещь
С головой, полной ложных фантазий.»
«Дхаммапада»
©
Они подключаются к «источникам информации», неважно какой, культурной или исторической, политической. Хоть рок-н-ролльной.
И на этих источниках подвисают. Формируют даже болезненные привязанности.
И это у них продолжается до тех пор, пока они не получат убедительных сведений и доказательств. Что этот «источник» тире «человек» на самом деле — полное дерьмо.
Никак не раньше.
А когда им говорят «правду», из какого-то внешнего опять же источника, тогда только они начинают возмущаться и восклицать, что «больше я с этим ничего общего иметь не желаю.» Обиженные, обманутые и оскорблённые.
Но, при более внимательном рассмотрении, получается, что «осознание» случилось только в мозгу индивидуума. И на внешнее положение вещей это никак не повлияло. Он-она-оно мог бы намного раньше к тем же выводам прийти. И тогда бы возмущаться не пришлось, и судорожно сдирать с себя какашки.
Чтобы вновь оказаться «чистым». Опять же лишь в собственном представлении о себе.
А если уж совсем честно взглянуть на такие «игры ума», как пел Джон Леннон, то выходит странная картина:
Человек массу времени провёл в дерьме и плотной связке с этим самым дерьмом.
Хотя никто его насильно это делать не заставлял. Это был его добровольный выбор.
Он даже сам это к себе притягивал и хотел ещё. До тех пор, пока это не стало уж совсем «некруто».:)
Так или иначе, человек кучу времени провёл в дерьме. Хотя мог бы распорядиться всем иначе.
Отразилось ли это на его жизни? Видимо да. Какие-то возможности такой человек просто упускает. Поскольку протащить это дерьмо «через таможню» нереально уже тогда, когда он с ним связался. Это не имеет срока давности. Поэтому человек тормозит и профукивает свои возможности. Из-за своего «багажа».
Называть это «кармой» не стоит. Понятие «карма» предполагает нечто обязательное. А в этом ничего обязательного нет. Зато есть результат.
Что люди всю жизнь, лучшие годы, проводят в дерьме. В нём они и помирают. Без всякой надобности.
Если говорить про «Учение Будды», то оно сводится к пониманию этих элементарных вещей. В этом нет ничего сложного.
А всякая «усложниловка» вроде: «надо изучить Дзогчен и ещё массу всего, чтобы вскарабкаться на следующую ступень „духовной иерархии“ это спекуляции.
Не говоря уж про утверждения, что „Кто-то достиг за 5 минут, а кому-то надо много жизней“. Всё это противоречит самой сути Буддизма. И, вместо очищения ума от всякого хлама, способствует ещё большему засорению и усилению путаницы.
Вполне вероятно, что для последователей изложенных тут практик это всё и работает так, как они хотят.
Но их обстоятельства и предпосылки, вся история, настолько отличаются от обстоятельств „нашего простого парня“, что он при всём желании не сможет их на свою жизнь натянуть. А лишь бездумно пытаться копировать в надежде непонятно на что. Ни к какому вразумительному результату это привести не может.
обычно любой опыт происходит независимо от чужих историй, но может и совпадать, даже если об этом рассказали в Библии или Палийском Каноне — проверить их не представляется возможным, но продолжать говорить можно бесконечно — собственно на это и рассчитано — но кто там был, кто записал и рассказал все эти истории, где это репортёр, где его найти сейчас, посмотреть на него и расспросить лично? :) это хороший вопрос.
и второй хороший вопрос — есть ли суть буддизма или просто истории идут по кругу в новых контекстах :)
А совпадение с чужим опытом может сослужить не только хорошую, но и плохую службу. Это как с «полезными советами для здоровья». Ожиревший голодал и стал здоровее.
Тощий услышал, начал голодать и помер.:)
это умение словить эйфорию который человек испытывает от познания, ничего не узнав)))
духовный онанизм-если двумя словами)))
это же смешно )) узнать о чувстве из статьи.
к тому же вы знаете Хотя Бы Одного кто прошел по всем джанам и может сделать это в любой момент?
вы можете по своей воле вызвать приятное чувство и находится в нем неограниченное время? без чая с сахаром )) просто сидя на коврике. м?
До начала всего полностью расслабиться чтобы не было напряжения ни в теле ни в сознании. Нельзя пить кофе алкоголь курить сигареты и так далее на протяжении примерно месяца. Надо чтобы сон был нормальным и не было никаких негативных мыслей в голове.
1. Надо сохранять осознание дыхания на каком то одном месте без отвлечения ни на что — это очень важно
2. Когда сознание полностью успокоится, вместе с этим успокоится и дыхание
3. Когда дыхание совсем замедлится почти до неузнаваемого, то нужно вызвать бодхичиту или просто вспомнить что-то очень доброе приятное, Но то что не заставит вас напрягаться
4. В это время могут появляться разные знаки типа нимиты (когда я делаю это с закрытыми глазами, то моя нимита это тёмно-фиолетовое пятно, у разных людей по-разному)
5. Эта нимита — это признак того что вы готовы к переходу к первой джаны
6. В это время мы немного усиливаем тёплое доброе ощущение внутри себя, если всё идёт как надо то это ощущение начнёт развиваться по всему телу
7. И когда это ощущение развивается как следует возникает как бы прорыв и переход в первую джану.
Я тренировался с Джеком Корнфилдов, Чойкой Нимой Ринпушэ и Аланов Уолесом — все они мастера.
«возникает как бы прорыв и переход в первую джану» — по-вашему это что-то объясняет?
вы присылаете статейку с общими словами и говорите что «все расписано»? вы видите здесь пробел размером с пропасть между вашим «знанием» и опытом, и темой которая здесь затронута?
чтобы пройти по всем джанам — нужно понимать как этого достичь опытным путем — кого бы вы не назвали мастером — вы до конца не знаете где его опыт стыкуется с историями. указанные мастера — это разные традиции (религии), где разные контексты и пояснения к одинаково-звучащим терминам.
Алан Уоллес, Чоки Нима, Джек Корнфилд — рассказали вам о своем опыте? они могут подтвердить ваш опыт? сомневаюсь — они лично ни с кем не общаются.
здесь стоит вопрос о вашем опыте, а не громких именах, т.н. мастеров.
о чем статья по вашей ссылке? концентрация на приятном чувстве или нечто другое? что такое джана в чувственном опыте? вы достигли всех джан — в какой традиции? что это дало?
но интересно почему вы отреагировали. ведь это книга очередная прекрасная история (какая-то теория) или вам есть что сказать по факту?
Как вы сказали «статейка» написана известным мастером дхьян, который в свою очередь тренировался у другого известного мастера. Кстати этого мастера мне порекомендовал сам Джек.
На самом деле чтобы дойти до дхьян у когото может занять много жизней а у кого-то 5 минут. Статью которую я указал и метод подходят для тех кто готов и для них это будет работать.
Вы просили простой способ вот я его и показал.
До какой дхьяны а Я дошёл? А зачем вам об этом знать? В практике вам это не поможет.
Как сказал Будда — узнать что там есть и как это есть только можно самому.
Главное не спешить, а спокойно всё изучать.
только вот чем?
предлагаете смешать тибетский буддизм с тхеравадой? круто!
все что вы написали типичная информация, которая звучит из каждого буддийского утюга
не вижу в этих ответах личного опыта
от слова «совсем»
увы
но я рад, что вы так доброжелательно поддерживаете общение. практика определенно не прошла зря.)
От всего сердца желаю вам успехов в практике и скорейшего лучшего понимания!
Для меня в джхане я подхожу близко к тому, чем является основа нашего сознания — чистое мировосприятие. В состоянии джхан исчезают мысли, чувственные волнения, эмоции, реакции. Сознание очищается и становиться очень легко, открыто. Становиться видно реальное устройство мира, понимание того — кто мы на самом деле есть. Вместо фокусированного восприятия проявляется свобода от всего что есть. С помощью джхан можно намного легче понимать всё что есть на самом деле — так как оно есть.
Кстати в большинстве литературы по джханам — они очень сильно мистифицированы. На самом деле они доступны очень многим и в детстве мы часто входили в эти состояния сами по себе.
Если у вас когда-либо было глубокое спокойное очищенное состояние сознания в котором не возникало ничего, а было просто прекрасно — то это похоже на джхану.
Если тебе дано в какой-то области миропонимания на сантиметр больше, чем другим, так поделись от сердца. Быть может на твой жизненный путь подвели человека, который может тебя услышать.
Познать новое и что-то открыть в себе и окружающем пространстве.
чем нужно поделиться? описаниями жизни? )) музыку, кино и книги уже придумали — бери не хочу
у тебя есть «ты», «мир» и «возможность исследования».
задавай вопросы — отвечай.
Для многих и это не доступно.
Правда, я предлагал другое.
Видимо, пока рано.