Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Березовская Елена - Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

Елена Березовская

Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

100%

Скорость

/ 02:12

00

20:36

01

04:57:27

02

01:12:34

03

01:14:37

04

53:00

05

51:43

06

54:51

07

23:34

08

12:05

09

24:59

10

27:32

11

50

2

1 комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье

Научно-популярное 4.3K

Автор

Исполнитель

Длительность

11 часов 55 минут

Год

2019

Описание

О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в ней нет места домыслам. Так считает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская. Особенно, если речь идет о женском здоровье, ведь в жизни женщины уровень гормонов постоянно меняется: с возрастом, в связи с месячным циклом, беременностью и грудным вскармливанием.
Автор начинает свою книгу с рассуждений о том, что же такое гормоны и какую роль они выполняют в организме человека, а также где они вырабатываются и как усваиваются. Затем речь идет о более сложных вопросах. Женские гормоны – друзья или враги? Какие гормоны могут быть опасны? Что такое повышенный или пониженный уровень того или иного гормона и всегда ли есть необходимость его корректировать? Как с помощью питания нормализовать гормональный уровень?

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Елена Березовская

9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин Никитина Марина

Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка Никитина Марина

Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь Ермакова Мария

Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство Никитина Марина

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Умная мама. Как подготовиться к рождению ребенка за три дня Анциферова Елена

80 8 комментариев

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины Моррис Томас

16 2 комментария

Пособие по релаксации для лентяев Регарди Израэль

11 6 комментариев

Анонимные Алкоголики Неизвестный автор

17 14 комментариев

Целебное питание Шаталова Галина

27 6 комментариев

Лечение голодом и плодами Эрет Арнольд

21 3 комментария

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

David Copperfield

27 августа 2024

Послушать можно для общего развития, но конечно книга от официальной г не несет серьезной пользы и содержит много откровенной базовой лжи

Ответить

Новинки

Не доверяй никому

Не доверяй никому Уэбб Дебра

Пески времени

Пески времени Шелдон Сидни

Пока смерть не разлучит нас

Пока смерть не разлучит нас Модглин Кирстен

Охотники на мамонтов

Охотники на мамонтов Ауэл Джин

Санта-Клаус в зоопарке

Санта-Клаус в зоопарке Пратчетт Терри

Забытый подарок

Забытый подарок Вечеров Сергей

Показать все книги

Интересное за неделю

Глубина. Погружение 69-е

Глубина. Погружение 69-е Гансовский Север

Дом

Дом Чижов Николай

Сто метров до дна

Сто метров до дна Каеши Ау

Мастер по вызову

Мастер по вызову Дик Филип

Лёд и пламя

Лёд и пламя Брэдбери Рэй

Смерть, какую ты заслужил

Смерть, какую ты заслужил Боукер Дэвид

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Лизавета Иванова 6 минут назад

Страшная сказка. О всесилии Зла и беспомощности Добра. Чтобы вернуть в мир гармонию Добро должно поклониться в ножки...

Вечеров Сергей – Забытый подарок

lew 20 минут назад

Ой — ОЙ, каково мне с мужем или… я ЛЕВ.он ОВЕН. Живём долго… раны все мои. Я же ЛЕВ.

Зельцер Дэвид – Омен

nukter 24 минуты назад

Хахаха у светого солнечная душа действительно нежная теплая и светлая душа:) Настолько солнечная душа что он...

Ген Эр – Нирваническое перерождение. Кровь захлестнула мир!

Ирек Нурутдинов 33 минуты назад

Костя, хотелось бы продолжения, очень интересно.донат будет.

Григорьев Анатолий – Судьба Калмыка. Том 5. Финал.

Eugene Nick 34 минуты назад

Я один не вижу плейер?

Глебов Виктор – Последний из Легиона

Аркадич 38 минут назад

Вероятно, вы очень невнимательно читали мой комментарий. К психиатру я «отправлял» не «всех», а только тех, кто...

Росс Ян – ИИ и мы

Екатерина 1 час назад

Да, ОЧЕНЬ сильно похожи! Тоже эта мысль не отпускала во время прослушивания!)) Вроде как, одна история из уст разных...

Кунгурцев Андрей – Дремучий черный лес

Natalia Isakova 1 час назад

Прикольная вещь если курнуть предварительно

Кортасар Хулио – Непрерывность парков

nukter 1 час назад

Хорошая книга с удовольствием слушал

Сю – Непригодный для Академии Владыки Демонов 17

СаидДжен 2 часа назад

Соглашения с дьяволом никогда не приводили к положительным результатам. Это связано с тем, что дьяволу невыгодно...

Янг Роберт – Санта-Клаус

Ольга Николаевна 2 часа назад

Добрый день, Константин. С Новым годом Вас. Спасибо большое за душевное прочтение книг о жизни калмыков. Очень...

Григорьев Анатолий – Судьба калмыка. Том 1

MKaplan 3 часа назад

Очень метко!

Шекли Роберт – Руками не трогать!

СаидДжен 3 часа назад

Обалденная новогодняя история.

Азимов Айзек – Рождество на Ганимеде

MKaplan 3 часа назад

Явно недооцененная книга

Стругацкие Аркадий и Борис – Машина Желаний

Grinberg Aарон 3 часа назад

Ранее, ещё до ледникового периода, в скотском состоянии, самки и самцы находили свою половинку по запаху. Есть...

Шпаков Владимир – Отель "Калифорния"

Ася Байрамукова 3 часа назад

И днями, даже неделями слушаю, ничего не давит.

Уильям Джеффри – Тишина

Олег 4 часа назад

Взаимно )) А я что? Я тоже ничего не говорил. Это вам… м-м… показалось

Тайшин Вячеслав – И всё-таки она плоская

Олег 4 часа назад

Ну, это вы зря — Лема читают не для развлечения

Лем Станислав – Солярис

Олег Булдаков 4 часа назад

Наверное потому и стоят у рассказа тэги «сказка» и «юмор»

Пратчетт Терри – Санта-Клаус в зоопарке

rtrr wetrq 6 часов назад

Рекомендую. Кажется простой сюжет, но, я думаю, этот рассказ затронет каждого, кто терял близких и стремится стать...

Барнс Джон – Марсианское сердце

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема