Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
akniga.org
Психология, философия
Анастасия Томилова
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Влад Пушкин
6 минут назад
Степа Степанидзе
26 минут назад
Ekaterina “KatjaEr”
49 минут назад
BONAna
1 час назад
Alex
2 часа назад
Олег Саныч
2 часа назад
Олександр Чистосердов
2 часа назад
Александр Экхарт
2 часа назад
Галина Катрушенко
2 часа назад
Виктор Коваль
2 часа назад
Михаил
2 часа назад
Наталья Банникова
2 часа назад
Алексей Герасимов
3 часа назад
Mokusei No Maguro
3 часа назад
Егор Порфирьев
3 часа назад
Константин Дорф
3 часа назад
Смелада
3 часа назад
Igor Kandakov
4 часа назад
Татьяна Верина
4 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев