Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Юлия Крушанова - Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета

5 часов 21 минута Лицензионная аудиокнига
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
7
0
Автор
Исполнитель
Длительность
5 часов 21 минута
Описание

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.

Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.

Издательство
Аудиокнига АСТ
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Сраный ватник 3 минуты назад
Вместо прослушивания этого посредственного дерьмеца рекомендую просмотр «Нашей раши» о Равшане и Джамшуте.
Леонид Жмурко 9 минут назад
простой и вместе с тем многослойный рассказ. мне понравился. благодарю за прочтение.
Lana 47 минут назад
Прекрасный рассказ. Мы откладываем жизнь на потом, а потом только редеющие волосы и груда бумаг на столе. Озвучка...
Евгений 1 час назад
Рассказ гавно, чтецу спасибо. Совецкие люди этого не заслужили.
Цвика Ходжаев 1 час назад
Очень хорошо!
Lana 1 час назад
Хорошо, что не на семь лет)) Пожалел его Дьявол)))
Вит Виталик 1 час назад
Эх слушал и слушал бы книги по вархаммер фэнтази, жаль не так много книг.Замечательная озвучка
Артур Давыдов 1 час назад
Озвучка отлично передает характеры персонажей, и сам рассказ классный
Света, я знаю сколько тебе лет, но не скажу
Аслан Агумава 2 часа назад
Все гуляла, а замуж не вышла и детей не завела, зато погуляла славно
BlackStar1991 2 часа назад
А будет продолжение? Обрыв на первой главе
Игнатов Владимир 2 часа назад
Вы что, это невозможно слушать. Разных декламаторов слышал, но это самый неприятный. Увы
russonne 2 часа назад
Спасибо Вам большое! Читаю каждый день, но таких чувств много лет не испытывала. И горечь, и радость одновременно....
svetahappist 2 часа назад
Спасибо. Всё как всегда идеально.
Нина Гардэль 2 часа назад
Рассказ хороший. Если ужасы, то ужасы социума в котором оказался Виктор. Скорее трагедия. Есть над чем задуматься.
kiutie 2 часа назад
Кому лень слушать: первые 30 минут мужик ругается с менеджером по регистрации телефонов, а потом 5 минут нам...
Николай Ашихмин 2 часа назад
43 глава я в шоке, автор что курит?! Он что не знает как правильно считать % усиления?! 🤬🤬🤬🤬, в каком месте 70% бонус...
Lana 2 часа назад
Не очень сообразительный рассказчик. Озвучка ++++
СаидДжен 2 часа назад
Классно он обвёл ей вокруг пальца, как дуру.
СаидДжен 2 часа назад
Такую идеальную женку, как он хочет, ему не сыскать.
Эфир