Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Юлия Крушанова - Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета

5 часов 21 минута Лицензионная аудиокнига
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 349 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
7
0
Автор
Исполнитель
Длительность
5 часов 21 минута
Описание

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.

Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.

Издательство
Аудиокнига АСТ
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Мойша, брат Изи 1 минуту назад
Да. Модерацию этого сайта я никогда не пойму. Такое впечатление, что они каждый месяц меняются. И каждый по-новому...
Мойша, брат Изи 6 минут назад
Что за человек? Интригуете! Наверное профессор Катасонов? Да, он умный. А если Вам интересна политика и...
Мойша, брат Изи 11 минут назад
ну, было у меня такое подозрение, что вместо тебя пишет какой-нить чат-бот или ГПТ-чат. Года два назад. Параноик...
olgataknado 23 минуты назад
Похоже на исповедь наркомана
Мойша, брат Изи 26 минут назад
про «жувачку» я из под другой озвучки сюда притащил. Там человек соизволил написать именно так: «жУвачка»...
GennyT 29 минут назад
Отличное прочтение, спасибо!
Мойша, брат Изи 31 минуту назад
«С помощью фоновой подложки я старался передать слушателю атмосферу повествования. „© получилось.
Мойша, брат Изи 39 минут назад
ну так то да. «Закатными солнцАми» надо говорить
Galina Berdish 40 минут назад
Гениальная музыка, высокодуховное произведение, талантливое исполнение актеров. Благодарю за это.
Мойша, брат Изи 41 минуту назад
Сказка называется «Скирлы-скирлы» (типа — звук скрипа, у него нога скрипела) Да, реально страшная сказка.
Наиля Назарова 43 минуты назад
Обалдеть!!!
Мойша, брат Изи 45 минут назад
Вы просто филосОф какой-то! Я даже не знаю, что ответить! Всегда Ваши каменты мне массируют мозг. Спасибо.
Елена Антонова 51 минуту назад
Слушаю с удовольствием, чтец отличный, в его голосе мне нравятся слушать любимые книги, читать уже проблематично,...
Елена Антонова 55 минут назад
с первых строк не понравился чтец, слушать не буду
Нет тут хоррора, только щепотка мистики.
Mazkovoi 1 час назад
Понравилось. Слушал на +30. У сына безусловно психическое расстройство, но вопрос: развилось бы оно если бы отец и не...
завлекло!
Да затюкал её Достоевский
Туарег 1 час назад
СВОих не бросаем, только двухсотим ©.ру
Павел Приход 1 час назад
Наконец то! Нашел великолепное чтиво, да еще и с отличной озвучкой! Исключительно рекомендую к прослушиванию.
Эфир