Обучение
85
Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.
Вы узнаете:
– что такое карма и как она влияет на самочувствие,
– правильный распорядок дня для разных дел,
– какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться,
– как время рождения влияет на счастье,
– что дает и отбирает психическую энергию.
Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.
Елена
11 минут назад
Gagarin
26 минут назад
Gagarin
28 минут назад
Milka_123
28 минут назад
Алексей Хорошайлов
40 минут назад
Устин Морозов
42 минуты назад
Galina Darmogray
58 минут назад
Darvin Darvinin
1 час назад
MikeSV84
2 часа назад
KindBug
2 часа назад
Маша И
2 часа назад
YaZhanna
3 часа назад
Маша И
3 часа назад
Евгений Лазурин
3 часа назад
Олег Чевин
3 часа назад
Олег Саныч
3 часа назад
Анатолий Лычагин
4 часа назад
Екатерина Рыбакова
4 часа назад
Ihar
4 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев