Обучение
87
Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.
Вы узнаете:
– что такое карма и как она влияет на самочувствие,
– правильный распорядок дня для разных дел,
– какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться,
– как время рождения влияет на счастье,
– что дает и отбирает психическую энергию.
Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.
Souri Chwet
1 минуту назад
maigenya
6 минут назад
Леон Плисс
11 минут назад
Елена
19 минут назад
GrimJalien
25 минут назад
Dima_kor
53 минуты назад
Дмитрий Смыслов
1 час назад
Инна
1 час назад
Футбольный Обзореватель
1 час назад
Дмитрий Мишин
1 час назад
Klizmochka
1 час назад
андрей антоненко
2 часа назад
Карл Брюллов
2 часа назад
пумба
2 часа назад
alita-yar
2 часа назад
Футбольный Обзореватель
2 часа назад
Rulate Audio
2 часа назад
little lamplighter
2 часа назад
TinaChka
2 часа назад
wolf rabinovich
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев