Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Торсунов Олег - Секреты управления временем

1 час 45 минут Лицензионная аудиокнига
Секреты управления временем
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 149 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
2
0
Автор
Исполнитель
Длительность
1 час 45 минут
Описание

Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем.
Вы узнаете:
– что такое карма и как она влияет на самочувствие,
– правильный распорядок дня для разных дел,
– какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться,
– как время рождения влияет на счастье,
– что дает и отбирает психическую энергию.
Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Елена 11 минут назад
Неизвестное приключение оказалось заурядным, пресным, нудным. Прочитано хорошо.
Gagarin 26 минут назад
Согласен. Но это если с компьютера отвечаешь. Когда же с телефона (тьфу) — там оно все живет своей жизнью…
Gagarin 28 минут назад
Круто
Milka_123 28 минут назад
Привет из Волгоградской области, город Волжский (когда-то очень давно с. Безродное)
Алексей Хорошайлов 40 минут назад
Спасибо за озвучку, спасибо за старания!
Устин Морозов 42 минуты назад
Сюжет так себе, не вдохновил.
Galina Darmogray 58 минут назад
Не могу слушать, зачем эта музика дурацкая…
Darvin Darvinin 1 час назад
И Стругацкие ему не те )) Да только за такое сравнение уже гордость за Клима берет. Что ты сам намарал интересно,...
MikeSV84 2 часа назад
Интересно, но мало.
KindBug 2 часа назад
Не понятно в чем претензия к чтецу? Все что идет после ваше эмоциального… хм… всплеска касается самого произведения.
Маша И 2 часа назад
Нельзя быть равнодушным к судьбе своих родителей. Если ты нормальный человек. А если ты брезгуешь своими родителями,...
YaZhanna 3 часа назад
благодарю Вас!!! этот текст и эта музыка увлекали и лекция получилась обалденная.
Маша И 3 часа назад
Прослушала первую вступительную главу. Читает Марина Ливанова прекрасно. И очень заинтересовала тема книги. Буду...
Евгений Лазурин 3 часа назад
Чтец хороша. Сами рассказы интересны, но видна во многом связь, много «еврейского» с налетом сексуальных фантазий....
Олег Чевин 3 часа назад
Вот вроде хорошо читает. Но так поганит имена героев, аж тошнит
Олег Саныч 3 часа назад
Отличная история, и начитано замечательно. Путешествие по России-Тартарии с вымышленной географией и верблюды в...
Анатолий Лычагин 4 часа назад
Офигенно, спасибо)
Павел Крапчитов 4 часа назад
Спасибо за отклик.
Спасибо! Но прочитано с душой и слушать приятно было
Ihar 4 часа назад
С 1-й попытки не зашло потом послушал «скинхэдов..», зауважал автора, попробовал 2-й раз Нормально!
Эфир