Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя
akniga.org
Обучение
Скотт Стоссел
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Uaroslava
Только что
Цветок Лунный
14 минут назад
Кирилл Ладынин
27 минут назад
Vistor
54 минуты назад
Аркадич
1 час назад
Ксения Широкая
1 час назад
Леон Плисс
1 час назад
NatalinK
1 час назад
Валентина
1 час назад
maxgoo
2 часа назад
Ihar
2 часа назад
Carcass041
3 часа назад
Bob
3 часа назад
Bob
3 часа назад
Рашамастдай
3 часа назад
Татьяна Татьяна
4 часа назад
Рашамастдай
4 часа назад
Рашамастдай
4 часа назад
Рашамастдай
4 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев