Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя
akniga.org
Обучение
Скотт Стоссел
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Тихон 761
1 минуту назад
-3М9 Николов Г.
5 минут назад
papkin
15 минут назад
Дмитрий Днепровский
44 минуты назад
Дмитрий Камушкин
52 минуты назад
Эдуард
1 час назад
boguslik
1 час назад
-3М9 Николов Г.
1 час назад
Pleis
2 часа назад
Лизавета Иванова
2 часа назад
Владимир Городецкий
2 часа назад
Андрей Андреев
2 часа назад
mamkin
2 часа назад
mamkin
2 часа назад
mamkin
2 часа назад
Юлия
2 часа назад
mamkin
2 часа назад
Екатерина
2 часа назад
Inna Prozorova
2 часа назад
mamkin
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев