Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Селигман Мартин - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

13 часов 12 минут Лицензионная аудиокнига
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 599 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
74
0
Автор
Исполнитель
Длительность
13 часов 12 минут
Описание

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта аудиокнига научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Издательство
Альпина Диджитал
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Светлана Зимнухова 2 минуты назад
Ну, диктор ещё не чтец.
Helga 2 минуты назад
Пожалуй, больше других затронула история с профессоршей Анной Вениаминовной. Податливое и простодушное сердце...
Gagarin 3 минуты назад
Заговорщическим тоном нудная лабудистика вот что это такое
Lina Kurbanovsky 6 минут назад
Понятно. Сорри. Не болейте! 🍋
Gagarin 16 минут назад
Да чтец хорош но то что в данном случае озвучивается Полная ерунда
Gagarin 25 минут назад
глупый рассказ
Галина Ди 35 минут назад
у меня была мечта, чтобы мне муж читал, а я бы его слушала. Я не хочу приучить, я хочу научиться слушать. Был...
Фарида Хафизова 35 минут назад
❤❤❤💚❤❤❤💚❤❤❤💚❤❤❤
ST 38 минут назад
Неплохая деревенская сказка. Вот только концовка с приобретением суперспособностей и бесконечного успеха слишком...
Вера Андрющенко 47 минут назад
Слушая рассказ почему-то вспомнила Фауста: «На земле весь род людской Чтит один кумир священный, Он царит над всей...
Фарида Хафизова 50 минут назад
Я с вами согласна!!!
Андрей 57 минут назад
Такое впечатление, что чтец принципиально предыдущие озвучки не прослушивал, хотя бы ради соответствия. А ведь уже...
Елена Ивановна 1 час назад
Стендаль такой, он навырост. Я не про года, а про душевную и духовную зрелость. А пока отложите его на потом-потом,...
Советского поэта?! Не знаю, я не услышал стиха ранее 90-х. При таком рваном исполнении сложно оценить поэта как...
N@tk@ 1 час назад
Как всегда -Великолепно! И все “ не просто так». Спасибо исполнителю
Слезы небес самый страшный триллер который я слушала
Pleis 1 час назад
Замучилась слушать «расплатившись с долгами, у него не осталось денег на дорогу»… Спасибо переводчику, видимо(...
Таня Пирожкова 1 час назад
Значит мат в этой озвучке — отсебятина чтеца, причём здесь атмосфера?
Swen 1 час назад
Странное чувство осталось, не совсем понял, троллит автор чиновников которые извращаются в своих высказываниях и...
Светлана Гукова 2 часа назад
Начало книги — с повторной 01.01.01 (после 01.01.13). Эта книга, Шолохов «Тихий Дон», Булгаков «Белая гвардия»-...
Эфир