Обучение
1175 аудиокниг
Обучение
454
Ребекка Рид – Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы...
7 часов 12 минут
Обучение
683
Зверева Нина, Светлана Иконникова – Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога
Как вы думаете, что важнее всего в общении? Может быть, умение хорошо выглядеть, правильная речь или непринужденность? Нина Зверева и Светлана Иконникова, специалисты по коммуникации, психологии общения и риторике,...
4 часа 37 минут
Обучение
838
Непряхин Никита – Убеждай и побеждай: Секреты эффективной аргументации
Умение отстаивать свою точку зрения и способность убеждать оппонента в собственной правоте часто являются ключевыми элементами успеха. Если оставить в стороне эмоции и нечестные риторические приемы, в основе...
5 часов 54 минуты
Обучение
489
Мел Роббинс – Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы...
7 часов 24 минуты
Обучение
705
Маргулан Сейсембай – Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
Человек — самая большая тайна и загадка для… человечества. Познав глубины океана и космоса, развив до немыслимых пределов науку и технологии, мы так и не научились до конца распознавать свои собственные чувства,...
12 часов 29 минут
Обучение
321
Оливье Пуриоль – Французское искусство жить не напрягаясь
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство...
6 часов 19 минут
Обучение
540
Бретт Блюменталь – Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться...
13 часов 43 минуты
Роман, проза
319
Сьюзен Элдеркин, Элла Берту – Книга как лекарство. Скорая помощь от А до Я
Давно известно, что в трудные минуты жизни люди тянутся к книге — чтобы отвлечься от тягостных мыслей или получить разумный совет. Британские "библиотерапевты" Э. Берту и С. Элдеркин пошли еще дальше,...
12 часов 11 минут
Обучение
384
Эннесли Майк – Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое...
3 часа 52 минуты