Обучение
1175 аудиокниг
Обучение
168
Елена Тарарина – Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: «мы...
2 часа 5 минут
Обучение
209
Анна Семенова – Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации...
5 часов 15 минут
Обучение
188
Деймон Захариадис – НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной...
2 часа 45 минут
Обучение
190
Бейлс Дэвид – Творить нельзя бояться. Как перестать сомневаться и найти свой творческий путь
Что такое страх для художника? Почему иногда мы опускаем руки и откуда возникает пропасть между нашим замыслом и конечным результатом? Зачем нам навязали разрушительное убеждение в том, что талант необходим каждому?...
3 часа 39 минут
Обучение
133
Мэрилин Кригер, Мэри Ламия – Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение....
9 часов 55 минут
Обучение
136
Диана Скитова – Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми
Связи решают все. И если десять лет назад было нормальным отказаться от мечты работать в престижной фирме, потому что «без связей туда не устроиться», то сейчас проблем с установлением контактов просто нет! Каждый из...
3 часа 30 минут
Обучение
111
Станислав Логунов – Лидер на катке. Как быть настоящим руководителем
Каждый шаг вверх по карьерной лестнице — не только радостное событие. Это всегда проблема и стресс. Требуется время на то, чтобы разобраться с новыми обязанностями и наладить работу команды. Но что еще важнее, надо...
7 часов 5 минут
Обучение
112
Елена Лукашева – Здоровый ребёнок. Настольная книга заботливой мамы
А вы знаете, как правильно кормить и лечить ребенка? Нужно ли ему делать прививки, как помочь, когда режутся зубки, каким должно быть содержание подгузника… Интересно? Дальше будет еще интереснее! Ведь это всего лишь...
5 часов 25 минут
Обучение
374
Ольга Савельева – ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли...
6 часов 26 минут
Обучение
128
Ирина Дайнеко – Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как...
10 часов 7 минут
Обучение
290
Брахм Аджан – Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни
Книга включает 108 коротких историй о том, как обернуть самые разные жизненные ситуации во благо себе и другим. Каждая из этих историй сочетает в себе буддийскую мудрость и английский юмор. Книга написана...
5 часов 32 минуты