Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Футбольный Обзореватель
13 минут назад
Елена Ивановна
14 минут назад
Евгений Бекеш
16 минут назад
Александра Аманова
18 минут назад
Slavka Slavson
19 минут назад
Leda_Rotko
30 минут назад
Владимир Викторович
39 минут назад
Алешка Неупокой
43 минуты назад
Константин Хан
1 час назад
гpynna moвapuщeй
1 час назад
3709
1 час назад
Vadim Zagorov
1 час назад
Наталья Алексеева
1 час назад
Владимир Городецкий
1 час назад
Евгений Бекеш
1 час назад
Петр Аверин
2 часа назад
Vitaly Timoshehko
2 часа назад
мишулен
2 часа назад
Василий Митьковский
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев