Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Сраный ватник
14 минут назад
Lana
27 минут назад
Евгений
44 минуты назад
Цвика Ходжаев
46 минут назад
Lana
47 минут назад
Вит Виталик
1 час назад
Артур Давыдов
1 час назад
Футбольный Обзореватель
1 час назад
Аслан Агумава
1 час назад
BlackStar1991
1 час назад
Игнатов Владимир
1 час назад
russonne
1 час назад
svetahappist
2 часа назад
Нина Гардэль
2 часа назад
kiutie
2 часа назад
Николай Ашихмин
2 часа назад
Lana
2 часа назад
СаидДжен
2 часа назад
СаидДжен
2 часа назад
MikeSV84
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев