Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Юрон Нанонано
18 минут назад
guamoko
41 минуту назад
Андрей Андреев
53 минуты назад
HEDGEHOG. INC
1 час назад
papkin
2 часа назад
Сергей Галавасабаки
2 часа назад
Марина Карнаухова
2 часа назад
TinaChka
2 часа назад
Lir
3 часа назад
Fedlok
3 часа назад
Елена Гома
3 часа назад
-3М9 Николов Г.
3 часа назад
Milka_123
3 часа назад
Роман Панков
3 часа назад
Магомед Магомедов
3 часа назад
Aleks Brusniloff
3 часа назад
rbb
3 часа назад
Дмитрий Днепровский
3 часа назад
Anton Karvanen
4 часа назад
Сергей Мансуров
4 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев