Это в принципе одно из направлений рационального или правильного питания. Если вы до конца дослушали эту книгу, то должны определиться для себя, нужно это вам или нет.
Я же могу вам порекомендовать один интернет-магазин правильного (спортивного) питания, товарами которого я лично пользуюсь постоянно. Вот адрес этого магазина в
интернете musclepower.com.ua/ Не пожалеете, крепкого здоровья желаю!

Достаточно интересная книга! особенно когда музыка пересекается с медициной. Если постоянно слушать красивую музыку, при этом получат положительные эмоции, то и болезней не будет. Мы вот так и делаем, в прошлом году всей семьей прошли диагностику в этой клинике www.meddiagnostica.com.ua/diagnostika/mrt/ И не поверите — все абсолютно здоровы!

Да мне тоже понравилась эта книга!