Отличная книга, переслушиваю 3 раз, наверное потому что мне все это знакомо. Случайно наткнулся на нее когда был в похожей ситуации как и автор. Методика автора работает(по крайней мере для меня). Огромное спасибо автору, если бы не его книга и методика описанная в ней, то я не знаю в каком состояние я был бы сейчас. На мой взгляд эта книга дает очень многим надежду выхода из депрессий и неврозов.