Избранное
Акунин Борис – Часть Азии. Ордынский период
«В биографии всякой страны есть главы красивые, ласкающие национальное самолюбие, и некрасивые, которые хочется забыть или мифологизировать. Эпоха монгольского владычества в русской истории – самая неприглядная. Это...
11 часов 19 минут
565
17 комментариев
Зюрикова Алена – Дзен в декрете, или как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение
Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь. В этой аудиокниге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна — их эффективность подтверждена огромным...
6 часов 12 минут
Мотова Елена – Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат подачи информации о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны...
11 часов 43 минуты
Клуб неравнодушных людей – Осознанное питание – Разумный выбор
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о...
3 часа 15 минут
361
9 комментариев
Доктор Регина – Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях...
6 часов 44 минуты
Интересное за неделю
Все лучшие