Избранное
Далай Лама Согьял Ринпоче – Медитации на каждый день
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за...
2 часа 30 минут
156
4 комментария
Тит Нат Хан – Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев
Радуга Михаил – Школа внетелесных путешествий. Практический учебник
Перед вами практический учебник, включающий в себя десятилетний опыт автора, в том числе основаный и на работе с людьми. Аудиокнига не создана для пустого легкого чтения. Здесь строго обучающая информация без...
7 часов 1 минута
273
1 комментарий