Так вы же не читали книгу… о чем мы можем спорить… А знаете наши предки считали землю плоской, а тех кто думал иначе сжигали на кострах. Еще они лечили кровопусканием… Но вы не были в космосе, а очень уверенны что земля круглая. И при болячках не пускаете кровь… А какже учения предков? Я прекрасно готовил, пока не отставил печь в сторону. и прекрасно справляюсь с сырой едой, ее тоже вы знаете надо готовить, чтобы не есть дрянь которую вы перечислили. Я не знаю автора, не слежу за ним. Если он продолжить пить курить — это его выбор. Как и ваш есть то что вы едите. Ваша еда просто отсрочка похода к гастроэнтерологу (это мое сугубо личное мнение, и я буду очень рад если не прав.) Но пока ваши «исследования» предков меня не убедили. Но с удовольствием послушаю развенчание конкретных исследований конкретных авторов. Не имеет смысла переходить на личности. Я всего лишь выразил мнение о книге. которую вы кстати не читали напомню. А насчет моих родителей… интересно вы сможете обогнать мою маму? Ей далеко за 60. И слава богу бегает если не побыстрей так повыносливее меня. Уплывает с ластами в море подальше, чтоб спасатели не видели, говорит кричат сильно… раздражают… Я вам желаю усидчивости и если не принять теорию то хотя бы принять к сведению исследования которые описаны, посмотрите их не для меня… для себя… ваших детей. И вы все еще имеете право на свое мнение. Я Вас с собой не зову! Кушайте пирожки и будьте здоровы.

А Вас никто и не зовет! Автор выразил мнение основаное на ислледования человека со званием академика. Если вы считаете что сыроедение мода, то вы скорей всего первыми будете прикладывать какашки к голове если станет модно. Модно это вкусно. Полезно это не модно. Каждый может сделать вкусно — рецептов полно, но совсем не просто сделать полезное вкусным. А автор не сказал ни слова о том что кушая жареную еду вы будете чувствовать себя плохо, вы просто приблизите старость полную страданий. Автор предупреждает только что цена вашей жареной телятьей печени слишком велика. А если есть продукты которые вы ненавидите — их есть не надо. Сегодня капитализм любую идею которую можно продать, продадут. Например молочные продукты, бифидобактерии, кальций (в молоке) и судя по всему вы отлично это «съедаете». Чтож выбор ваш. Только продукты которые вам толкают они результаты маркетинговых исседований. Просто йогурт с бифидобактериями продается лучше и заработать на этом легче. А морковка она везде одинаковая кстати уже с витаминами минералами и что там вам еще надо. А хвостики с луковым соком действительно гадость даже думать не стоит это есть в том виде который вы назвали. А раздражает вас страх что все что сказало может оказаться правдой, если вы конечно читали книгу а не только название. Но его испытывал и я.

Вполне нормальная реакция для книги которая говорить что мы живем не по законам природы… что наша любимая еда является наркотиком. Для неподготовленного человека не годится. Но книга отлично расскладывает по полочкам основы адекватного (подходящего) питания. Ссылаясь на серьезные иследования. Содержание отлично, озвучка на четверку. Обьясняет почему же одни жрут много и не толстеют а другие считают калории и все равно не могут справится с полнотой. Какого же черта все предпочитают болеть, быть слабыми, безэнергичными но ни в коем случае не отказываться от вкусняшек и пищевых привычек которые ведут к нерадостной приближающей старости быстрыми скачками. Книга отличная, но только для открытой «коробки».