Избранное
Дрейк Джон – Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью
Джон Дрейк является гуру данного направления, и предлагает доступные сценарии и альтернативный образ жизни для настоящих трудоголиков. Яркие примеры дауншифтинга: граф Лев Николаевич Толстой с его идеей опрощения,...
3 часа 52 минуты
407
6 комментариев
Мамедов Анар – Депрессия. Как выбраться из черной дыры
Автор книги — врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла. Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и...
6 часов 10 минут
527
9 комментариев
Салас Дарио – Практика повышения уровня сознания
Аудиокнига выдающегося чилийского мыслителя, исследователя, писателя и философа Дарио Саласа Соммера «Практика повышения уровня сознания» (оригинальное название книги «Гипсосознание»), родившегося в Сантьяго де Чили в...
4 часа 43 минуты
1,1K
17 комментариев
Булюбаш Ирина – Руководство по гештальт-терапии
Одно из наиболее полных пособий по теории и технике гештальт-терапии адресовано всем, кого интересуют вопросы психологии и философии. Простым и внятным языком гештальттерапевт Ирина Булюбаш рассказывает об основных...
24 часа 6 минут
684
12 комментариев
Саяпин Евгений – Как устранить недосказанность
Должны ли близкие люди знать обо всех Ваших мыслях и чувствах? Все ли надо высказывать окружающим? Всегда ли нужно говорить правду? Что такое разумная и неразумная недосказанность? Почему неосознанная недосказанность...
7 часов 13 минут
268
5 комментариев
Тит Нат Хан – Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев