Брегман Питер - Эмоциональная смелость

Брегман Питер

100%

Скорость

/ 31:32

01 Введение. Почему вам нужно прочесть эту книгу

01:50

02 Элемент первый. Повышайте уверенность в себе

06:58

03 Глава 1. Будьте собой

07:39

04 Глава 2. Найдите точку опоры

05:52

05 Глава 3. Сохраняйте интерес к себе

06:15

06 Глава 4. Умейте сопереживать себе

07:00

07 Глава 5. Примите свою «темную сторону»

07:42

08 Глава 6. Дело не в достижениях

06:09

09 Глава 7. Обретите ясность

05:44

10 Глава 8. Опирайтесь на то, кто вы есть

06:19

11 Глава 9. Сохраняйте фокус

07:54

12 Глава 10. Мыслите стратегически, действуйте целенаправленно

06:25

13 Глава 11. Не потеряйте себя на пути к себе

07:38

14 Глава 12. Как измерить успех

02:23

15 Элемент второй. Выстраивайте отношения

09:20

16 Глава 13. Сила доверия

07:22

17 Глава 14. Проявляйте открытость

08:38

18 Глава 15. Сохраняйте интерес к другим

05:42

19 Глава 16. Сохраняйте творческий подход

08:13

20 Глава 17. Будьте полезными

06:35

21 Глава 18. Позвольте другому почувствовать себя значимым

07:56

22 Глава 19. Эмоции заразительны

07:15

23 Глава 20. Используйте страх как индикатор

06:21

24 Глава 21. Начинайте с конца

07:27

25 Глава 22. Эффективная коммуникация, несмотря на эмоции

05:56

26 Глава 23. Умейте признавать свои ошибки

07:51

27 Глава 24. Дайте другому человеку понять, что он для вас не пустое место

01:51

28 Элемент третий. Будьте верны своей цели

07:02

29 Глава 25. Играйте в полную сил

08:18

30 Глава 26. Помните, куда вы направляетесь

07:25

31 Глава 27. Сосредоточьтесь на том, что важно

04:35

32 Глава 28. Используйте фокус как фильтр

06:08

33 Глава 29. Повторение — мать учения

05:53

34 Глава 30. Иногда лучше молчать, чем говоритьм

07:32

35 Глава 31. Талантливые, готовые к риску, великодушные

04:38

36 Глава 32. Вовлекайте с самого начала

06:12

37 Глава 33. Как помочь остальным стать надежными сотрудниками

07:18

38 Глава 34. Формируем личную ответственность

06:47

39 Глава 35. Больше, чем вы

07:03

40 Глава 36 . Повышение эффективности после критической ошибки

02:23

41 Элемент четвертый. Развивайте эмоциональную смелость

07:57

42 Глава 37. Поймите, что вы чувствуете

06:47

43 Глава 38. Чувства как физическое явление

06:45

44 Глава 39. Тренируйте умение чувствовать

04:43

45 Глава 40. Чувство неопределенности

07:31

46 Глава 41. Будьте готовы к неприятным эмоциям

08:11

47 Глава 42. Разрешение на чувства

07:28

48 Глава 43 . Готовность рисковать — ключ к эффективному лидерству

06:55

49 Глава 44. Учитесь идти на оправданный риск

06:49

50 Глава 45. Примите решение

04:13

51 Глава 46. Рискните говорить правду

08:04

52 Глава 47. Попробуйте действовать иначе

06:42

53 Глава 48. Безграничные возможности настоящего момента

02:02

54 Заключение

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 107

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 13 минут

Год

2019

Описание

Книга Питера Брегмана, автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Благодаря ей вы научитесь преодолевать страхи, справляться с трудностями, разовьете способность действовать решительно и смело в жизни, на работе и в любой ситуации.

Питер Брегман – CEO Bregman Partners Inc. Bregman Partners – консалтинговая компания, которая консультирует руководителей самых разных организаций: от крупных компаний до стартапов. Брегман консультировал топ-менеджеров ведущих мировых компаний, в том числе American Express, Morgan Stanley, Deutsche Bank, JPMorgan Chase, Clear Channel, Nike, ЮНИСЕФ и многие другие.

Книга Питера «18 минут» стала бестселлером Wall Street Journal, выиграла золотую медаль Axiom Business Book awards, включена в десятку лучших бизнес-книг года по версии Publisher’s Weekly и The New York Post.

«18 минут» – это умное и практичное руководство, объясняющее, как принимать правильные и эффективные решения. Питер – постоянный автор журналов Harvard Business Review,Fast Company, Forbes, National Public Radio, Psychology Today, и CNN, а также еженедельный комментатор Fox Business News.

Питер начинал свою карьеру как преподаватель по лидерству для альпинистских экспедиций. Затем работал в консалтинговой фирме «Hay Group и Accenture». В 1998 году основал Bregman Partners Inc. Питер получил степень бакалавра в Принстонском университете и степень магистра делового администрирования в Колумбийском университете. Он постоянно ездит по всему миру, проводя мастер-классы о том, как эффективнее управлять, работать и жить.

Поделиться аудиокнигой

Брегман Питер - Эмоциональная смелость

Нет комментариев