Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Свириденко Михаил - Как познать счастье

1 час 38 минут
Как познать счастье
100%
Скорость
00:00 / 01:46
01. От автора
05:02
02. Что такое счастье
15:13
03. Что мешает быть счастливым
05:12
04. Мечты о счастье
08:17
05. Путь к счастью через любовь
07:49
06. Как Я пришёл к счастью
13:53
07. Счастье и работа
08:10
08. Повседневные дела. А как ты себя ведешь в этой ситуации
05:14
09. Пожалеть тебя
12:46
10. Как быть счастливым в этом сером мире
09:38
11. Идём вперёд, несмотря ни на что
05:27
12. Эпилог. Всё в наших руках. Мы творцы нашей жизни.
Автор
Исполнитель
Длительность
1 час 38 минут
Год
2022
Описание
Каждый день мы делаем дела, которые нам очень нужны и важны. Ходим на работу, зарабатываем, кушаем и одеваемся. Но счастливы ли мы? Как понять, что именно ценно для нас и ради чего мы всё это делаем? Просыпаемся каждое утро, кушаем и снова едем на работу. Так ли всё в нашей жизни, как мы хотели и мечтали в детстве?

Давай вместе разбираться в наших делах. Будем учиться слушать и слышать. Попробуем сделать себя чуточку счастливее, а может и не чуточку…
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Свириденко Михаил «Как познать счастье» (аудиокнига 2022).

Возможно спойлер. Книга-рассуждение. Суть — собственное толкование (философствование) применительно к личному жизненному опыту (пройденному пути). По мнению Михаила Свириденко, «счастье, когда живёшь той жизнью, которой хочешь…» Переиначу: счастье — жизнь, приносящая удовлетворение. Результат — интенсивное состояние блаженства… Нюансы: качество и образ жизни, уровень благосостояния, позитивные эмоции, благополучие. Модель Свириденко предполагает: помимо удовлетворения базовых потребностей человеку необходимо принятие себя, автономия, контроль над окружающей его средой, позитивные отношения, цель в жизни и личностный рост. Дилемма: заложенные в нас от рождения «настройки» в некоторой мере ограничивают, но многие ли из нас пробовали выйти за рамки, установленные «по умолчанию»? Путь достижения — самомативация… Основа — мечта. Мечта в рамках времени — цель. Сегментированная пошагово цель — задача… Решай по одной каждый день, выверяя с мечтой, достигнешь желаемое. Отдельная глава посвящена любви… Итог: у каждого человека свой, отличный от других, индивидуальный диапазон счастья; зная способы повышения уровня счастья и применяя их, мы действительно можем стать счастливее, — всё «в твоих» руках. Слушать было сложновато. Скорость уменьшил на 10%. Мнение: интересно, коррекция не помешала бы (в формате целенаправленного поведения, как активного выбора… «системности» не хватило). Спасибо.

P.S.: Вне аудиокниги… Понравилось определение счастья из сети. Автор не указан. «Счастье — бабочка, которая, когда ее преследуют, кажется всегда вне пределов досягаемости; но если вы спокойно сядете, она может опуститься на вас…»© Мне ближе определение Иоанна Кронштадтского: «…счастье — это когда каждый день благодаришь Бога, а не просишь…» («Моя жизнь во Христе, или минуты духовного трезвления и созерцания, благоговейного чувства, душевного исправления и покоя в Боге», 1894).
Ответить
Галопом по европам. Задеты несколько разных аспектов — как достичь ощущения счастья. Именно слегка задеты. Мне понятны и я согласна со всеми вашими изложенными утверждениями. Но только потому, что мной прожито и прочувствовано это все, и сделаны такие же выводы. То есть книга скорее для тех, кто и так это всё понимает и живёт так же — удостовериться, что с автором единые взгляды на жизнь и счастье. Чувствуется искренность и доброжелательность автора как в тексте, так и в тембре голоса при прочитывании, слушать голос приятно. «Плевок в карму» понравился)). Ощущение, что выслушала подружку за рюмкой чая. Думаю, вряд ли ваши мысли, в таком кратком изложении. «зайдут» в души тех, кто не умеет радоваться каждому мгновению жизни и всегда находит виноватых. Но у вас все впереди!
Ответить
Большое спасибо за книгу. Стало легче на душе.
Ответить
послушал эту книгу и малость словил негатив, автор получил не очень позитивный опыт в жизни и постоянно пропускает всю инфу сквозь негативные эмоции личного характера. А как быть тому, кто в принципе не такой депрессивный? Прочесть книгу, стать депрессивным и пытаться выбраться из этого состояния)
Ответить
Мне понравилась простота излагаемого, хотя информация довольно сжатая.Но, всё же, хочу поблагодарить вас за ваш личный жизненный опыт и пожелать творческих успехов 😅👍
Ответить
Спасибо Вам за труд. Просто о сложном
Ответить
Ваша книга вызвала у меня очень теплые эмоции-вспомнила своего друга психолога, который говорил мне про счастье тоже, что и Вы, только в профессиональной терминологии. Слова его запомнила, а дошли только сейчас. Благодарю Вас! Только называть себя лохом не нужно. Когда Вы даете себе характеристику, а тем более пишите, это откладывается в Вашем подсознании, и потом Вы так себя подсознательно и воспринимаете. Кстати, мой брат, когда продавал свою любимую машину, потому что нужен был первоначальный взнос за ипотеку, тоже покупателю рассказал о всех ее недостатках.)
Ответить
Благодарю вас за книгу, очень доступно и понятно изложено. Слушая ее, появляется мотивация.
Ответить
Замечательная книга. Дает хорошую мотивацию и позитивный настрой. Спасибо автору. Озвучка немного тихая, но вообще голос у Вас достаточно спокойный. Слушать приятно
Ответить
Прямой эфир скрыть
Ashur's brother 6 минут назад
Очень интересный экскурс в историю религиозной и политической мысли в 19-20 веках, написано достаточно простым...
Ничего страшного, Павел, слушатели этого не заметят. Они просто увеличат громкость на всю катушку. Им главное —...
Владимир 12 минут назад
Классное прочтение!
Илья Касьянов 26 минут назад
Спасибо большое, очень приятно!)
Илья Касьянов 27 минут назад
Спасибо большое!) Стараюсь.
Алла Валевская 39 минут назад
А по моему дело в чтеце, а не в микрофоне.
Ustim23 52 минуты назад
Дуже приємний голос Олега дає можливість зануритись з головою в атмосферу старого заповіту! Для себе дізнався багато...
Marina02 56 минут назад
О, как! Неожиданно. Мне именно детективная часть понравилась. Конечно, никакого дико закрученного сюжета, но по мне,...
Kazyuk 1 час назад
Простите конечно, но если вам нравится что-то из классики и что иного — зачем вы заходите в раздел «ужасы»? Жанр...
gnomik170957 1 час назад
Забавная белиберда в духе фантазий Вудхауза. Отвлечёт, вызовет справедливое чувство оптимизма от этой озорной...
Лев Смит 1 час назад
очень душевно… спасибо
как раз задумывалась, чтобы тоже второй раз переслушивать, но засомневалась — стоит ли?
Артём Демченко 1 час назад
Нет, это авторская ошибка. Спасибо, что заметили!
Aleksandr22 2 часа назад
Яна еще не высказывалась!!! Потом и завершим. ишь какие!
kseshavik 2 часа назад
Не знала что послушать последние дни, решила еще раз вернуться к книге, которая произвела на меня самое большое...
Леонид Цветаев 2 часа назад
А зачем скафандр таскать, если можно без него обойтись??!
Евгений Бекеш 2 часа назад
это называется не принять проигнорировать цитаты. я вам даю цитату по которой она срочно вышивает чтобы купить чаю и...
Дмитрий Бодров 2 часа назад
Приятный голос и хорошо подобраны фоновые звуки.
Лилия Борохович 2 часа назад
Спасибо вам, Денис! Всех Благ!))
PosrednikCG 2 часа назад
К сожалению, тут вообще другой файл подгружен. Сейчас исправляем.
Эфир