100%
Скорость
00:00 / 01:46
01. От автора
05:02
02. Что такое счастье
15:13
03. Что мешает быть счастливым
05:12
04. Мечты о счастье
08:17
05. Путь к счастью через любовь
07:50
06. Как Я пришёл к счастью
13:53
07. Счастье и работа
08:10
08. Повседневные дела. А как ты себя ведешь в этой ситуации
05:14
09. Пожалеть тебя
12:46
10. Как быть счастливым в этом сером мире
09:39
11. Идём вперёд, несмотря ни на что
05:27
12. Эпилог. Всё в наших руках. Мы творцы нашей жизни.
Психология, философия
24,7K
Давай вместе разбираться в наших делах. Будем учиться слушать и слышать. Попробуем сделать себя чуточку счастливее, а может и не чуточку…
10 комментариев
Популярные
Новые
По порядку
ymf
11 минут назад
Дмитрий Гугуев
16 минут назад
Мартина Снежинка
47 минут назад
Boriska1
56 минут назад
Максим Алоиц
1 час назад
Thomas_Tommelise
2 часа назад
Royal Cheese
2 часа назад
Boriska1
2 часа назад
Li Fea
2 часа назад
Максим Алоиц
3 часа назад
Cat_onamat
3 часа назад
Megajess
4 часа назад
Artur Kireev
5 часов назад
lento4ka
5 часов назад
Аня Кондина
5 часов назад
Александр Чабан
5 часов назад
Mechanical Angel
6 часов назад
ЛЕНтяйкА
6 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Возможно спойлер. Книга-рассуждение. Суть — собственное толкование (философствование) применительно к личному жизненному опыту (пройденному пути). По мнению Михаила Свириденко, «счастье, когда живёшь той жизнью, которой хочешь…» Переиначу: счастье — жизнь, приносящая удовлетворение. Результат — интенсивное состояние блаженства… Нюансы: качество и образ жизни, уровень благосостояния, позитивные эмоции, благополучие. Модель Свириденко предполагает: помимо удовлетворения базовых потребностей человеку необходимо принятие себя, автономия, контроль над окружающей его средой, позитивные отношения, цель в жизни и личностный рост. Дилемма: заложенные в нас от рождения «настройки» в некоторой мере ограничивают, но многие ли из нас пробовали выйти за рамки, установленные «по умолчанию»? Путь достижения — самомативация… Основа — мечта. Мечта в рамках времени — цель. Сегментированная пошагово цель — задача… Решай по одной каждый день, выверяя с мечтой, достигнешь желаемое. Отдельная глава посвящена любви… Итог: у каждого человека свой, отличный от других, индивидуальный диапазон счастья; зная способы повышения уровня счастья и применяя их, мы действительно можем стать счастливее, — всё «в твоих» руках. Слушать было сложновато. Скорость уменьшил на 10%. Мнение: интересно, коррекция не помешала бы (в формате целенаправленного поведения, как активного выбора… «системности» не хватило). Спасибо.
P.S.: Вне аудиокниги… Понравилось определение счастья из сети. Автор не указан. «Счастье — бабочка, которая, когда ее преследуют, кажется всегда вне пределов досягаемости; но если вы спокойно сядете, она может опуститься на вас…»© Мне ближе определение Иоанна Кронштадтского: «…счастье — это когда каждый день благодаришь Бога, а не просишь…» («Моя жизнь во Христе, или минуты духовного трезвления и созерцания, благоговейного чувства, душевного исправления и покоя в Боге», 1894).