Психология, философия
1416 аудиокниг
Обучение
66
Сандра Темл-Джеттер, Жанин Мик - Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему...
6 часов 28 минут
Обучение
93
О'Коннор Джозеф, Андреа Дейджес - Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи,...
8 часов 1 минута
Обучение
96
Питер Холлинс - Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления
Книга Питера Холлинса – сборник ментальных моделей, которые научат тебя быстро и уверенно принимать решения, подключать логику и находить эффективные инструменты для конкретной задачи. Каждый из нас обладает...
5 часов 11 минут
Обучение
115
Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио...
2 часа 31 минута
Обучение
73
Дэниел Сигел, Тина Пэйн Брайсон - Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка
Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в...
6 часов 9 минут
Обучение
218
Реджина Томасауэр - Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность – как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, доступный каждой. Вот...
10 часов
Обучение
104
Чарли Морли - Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими
Даже если вы ничего не знаете об осознанных сновидениях и ни разу в жизни не пытались управлять своими снами, упражнения и практики, разработанные специалистом по осознанным сновидениям Чарли Морли, позволят вам...
4 часа 54 минуты
Обучение
82
Пия Эдберг - Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства
Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости. Все, что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть. Пия Эдберг советует искать гармонию внутри. Ее...
2 часа 6 минут