Вот именно, что отпускание — это наша природная способность! Владеем с детства, но потом общество учит всё подавлять. А потом нам плохо, мы болеем, депрессия, а мы не можем понять от чего?
Про турбо-суслик знаю, не стала углубляться, практиковать.
А зачем, если есть простой и понятный метод — Любящее Принятие, который помогает справляться с эмоциональными кризисами, острыми и хроническими, и исцелять тело быстро и бесплатно, даже то, в чём официальная медицина бессильна!

Это всё внешние перемены, которые начались с внутренних и всю их глубину можно оценить в книге «Ключи к окончательной свободе».
Только не знаю оцените ли вы эту книгу по достоинству. Для меня в ней каждое слово бесценно. Но у вас свой фильтр восприятия и всё может быть по-другому…
И ещё, не могу понять, чем вас метод Принятия (Седоны) не устраивает? Вы его вообще практиковали?

Эх, вы… Не слушал, но осуждаю…

А мне очень приятно общаться с адекватными людьми☺️
Почитайте, возможно он и вашу жизнь изменит к лучшему, как изменил мою 💗

Я настолько глубоко буддизм не изучала, нет такой потребности. В христианстве тоже есть раскол на католицизм и православие, и они никак не помирятся. Да какую религию не возьми, даже внутри одной конфессии идёт война. Всё потому, что она состоит из обычных, не святых людей, достойных единицы. (Меня больше вдохновляют отдельные личности, чем целые религии, например, из современников — Лестер Левенсон и его история жизни)
Если все эти религиозные, воюющие между собой люди, сами не придерживаются того, что проповедуют, то доверия не вызывают.
Я беру самое главное, что реально помогает мне в жизни и в здоровье — это любовь и принятие. А все эти усложнения и толкования, как вы сами заметили, доводят до кровопролития.