💯 точно — прекрасная книга и Никошо конечно
К аудиокниге:
Буддхадаса Аджан – Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Это философия и демагогия читайте другие книги — всё другое намного лучше.
К аудиокниге:
Пайлот Баба – Самадхи