Большое спасибо за Ваш отзыв и за откровенность!
К сожалению, история «мать насилует мозги» очень часто встречается, но мало кто из травмированных эту проблему озвучивает (с детства дрессируется восприятие этого уродства, как нормы: послушание, смирение, мамочка всегда права, мама — это святое, поэтому нельзя быть недовольным мамой! А если недоволен/на, то ты плохой, недостойный, позор тебе!). Значительно хуже то, что не каждый это насилие над собой осознаёт, а значит и не знает, что нужно менять и с чем бороться.
Мне очень хочется верить, что мой роман может иметь и психотерапевтический эффект, особенно, если смотреть глубже или видеть отражение своей собственной истории.
А про злую, жестокую реальность, я позволю себе наглость поделиться с Вами личным опытом, как мне удалось её разбавить и даже сделать привлекательной:
1. сепарация от источников насилия и стресса. На первых порах тяжело и больно, но потом эйфорическое счастье, чувство свободы и обнаружение настоящего себя.
2. как можно больше источников позитивных эмоций (прочесть книгу, полюбоваться небом или прогуляться в парке тоже подходит)
3. исключить алкоголь, потому что он опускает на дофаминовое дно
В действительности, пунктов значительно больше, но я не хочу занудствовать ))))))
Книга классная, глубокая, очень понравилась
Я всегда очень рада обратной связи с читателем🖤
Мне очень приятны Ваши слова «не могла оторваться и продолжала слушать» — это самая ценная награда автору.
К сожалению, история «мать насилует мозги» очень часто встречается, но мало кто из травмированных эту проблему озвучивает (с детства дрессируется восприятие этого уродства, как нормы: послушание, смирение, мамочка всегда права, мама — это святое, поэтому нельзя быть недовольным мамой! А если недоволен/на, то ты плохой, недостойный, позор тебе!). Значительно хуже то, что не каждый это насилие над собой осознаёт, а значит и не знает, что нужно менять и с чем бороться.
Мне очень хочется верить, что мой роман может иметь и психотерапевтический эффект, особенно, если смотреть глубже или видеть отражение своей собственной истории.
А про злую, жестокую реальность, я позволю себе наглость поделиться с Вами личным опытом, как мне удалось её разбавить и даже сделать привлекательной:
1. сепарация от источников насилия и стресса. На первых порах тяжело и больно, но потом эйфорическое счастье, чувство свободы и обнаружение настоящего себя.
2. как можно больше источников позитивных эмоций (прочесть книгу, полюбоваться небом или прогуляться в парке тоже подходит)
3. исключить алкоголь, потому что он опускает на дофаминовое дно
В действительности, пунктов значительно больше, но я не хочу занудствовать ))))))
С уважением, автор