Хорошая книга или нет, я не могу сказать… для нашего времени она уже сильно устарела, как большинство её советов, с середины книги идет постоянные рассказы про библию и её устои, чем очень сильно отталкивает. Для себя сделал много выводов, для прочтения (прослушивания) советую. Но если у человека действительно большие психологические проблемы, если депрессия, то она будет бесполезной.