Курпатов Андрей - Одна совершенно секретная таблетка от страха

Курпатов Андрей

100%

Скорость

/ 00:40

00_01_Soderzhanie

07:05

00_02_Predislovie k 7-mu izdaniyu

01:33

00_03_Predislovie k 3-mu izdaniyu

03:35

00_04_Vvedenie

09:47

01_00_00_Strah - kakoy on est

07:49

01_00_01_Uroki mertvogo yazyka

01:21

01_01_01_Punkt pervyy «Vnimanie, zhizn v opasnosti!»

08:08

01_01_02_Nezdorovyy strah za zdorove

07:04

01_01_03_Infektsiya straha zarazheniya

10:40

01_01_04_Strah togo, chego nelzya boyatsya, - sluchaynosti!

06:44

01_01_05_Samaya populyarnaya tema - strah smerti!

12:49

01_01_06_Strah zlogo umysla

02:18

01_01_07_«Pozhaluysta, tolko ne umiray!»

02:31

01_02_01_Punkt vtoroy «Vnimanie, ne teryayte litsa!»

08:54

01_02_02_Gde tvoe litso, chelovecheskiy detenysh!

12:21

01_02_03_«Zakativshayasya» fizionomiya

05:19

01_02_04_«Doktor, ya, kazhetsya, shozhu s uma!»

01:39

01_02_05_Punkt tretiy «Vnimanie, seks est!»

07:30

01_02_06_Strah v intimnom meste

07:35

01_02_07_Gospodi, prividitsya zhe takoe!

10:48

01_02_08_Prakticheskoe zadanie

12:57

02_00_Formula straha

11:21

02_01_Privychka boyatsya

08:02

02_02_Krysa - belaya i pushistaya

08:08

02_03_«Horosho! Umnyy malchik!»

06:41

02_04_Voda techet i pod lezhachiy kamen!

09:45

02_05_Sobaka pobezhala…

09:18

02_06_Podgotovlennaya pochva!

08:05

02_07_Priyatnoe begstvo

08:38

02_08_Sluchai iz psihoterapevticheskoy praktiki

05:44

02_09_Prakticheskoe zadanie

01:48

03_00_Nastoyaschaya zaschita ot straha

07:10

03_01_Sekrety hronicheskih myshechnyh blokov

06:57

03_02_Uprazhnenie «Rasslablenie cherez napryazhenie»

03:05

03_03_Ne zabyvayte dyshat!

02:52

03_04_Uprazhnenie «Uspokaivayuschee dyhanie»

03:35

03_05_Vnimaem vnimaniyu!

07:10

03_06_Uprazhnenie «Pereklyuchenie vo vneshnee»

05:40

03_07_Prakticheskoe zadanie

04:40

03_08_Sluchai iz psihoterapevticheskoy praktiki «Gryaznoe mesto»

01:31

04_00_Psihicheskaya ataka na strah

08:05

04_01_A ne speshite vy nas horonit!

08:15

04_02_Ot sluchaynosti k neobhodimosti!

08:37

04_03_Vo vsem doyti do samoy suti

11:49

04_04_Uprazhnenie «Sila zdravogo smysla»

13:10

04_05_Na abordazh!

12:22

04_06_Sluchai iz psihoterapevticheskoy praktiki

06:24

04_07_Prakticheskoe zadanie

01:04

05_00_Prazdnik neposlushaniya strahu

07:41

05_01_Gori, gori yasno, chtoby ne pogaslo!

15:36

05_02_Nehoroshie deti!

02:29

05_03_Prakticheskoe zadanie

03:43

06_Zaklyuchenie

23:48

07_01_Dopolnitelnye sovety. Prilozheniya

23:51

07_02_Dopolnitelnye sovety. Prilozheniya

24:27

07_03_Dopolnitelnye sovety. Prilozheniya

501

«Во мне кишит такое количество страхов, что пора уже и меч святой доставать.»

«На мой взгляд, один из лучших современных авторов, работающих в этой области.Популярным...»

«Полезно, профессионально и с юмором. Прекрасное чтение.»

11 комментариев

Скрыть главы

Роман, проза 172.7K

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов 20 минут

Год

2016

Описание

От автора
Прежнее название этой книги – «Средство от страха» – слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга благополучно перекочевала в серию «Бестселлер» и получила новое название – «1 совершенно секретная таблетка от страха». Почему?..
Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, паническими атаками и тревогами, поначалу спрашивают «таблетку от страха». Спрашивают и даже не догадываются, что эта таблетка у них уже есть и они носят ее на собственных плечах. Носят, но не принимают.
Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха – нет. Поэтому если что-то и можно назвать таблеткой от страха, так это разум. Но страх – эмоция, он иррационален, и разум частенько капитулирует перед страхом прежде, чем состоятся их двухсторонние переговоры на высшем уровне, то есть на уровне головного мозга.
Эта книга – посредник. Она научит вас пользоваться разумом в моменты, когда он обычно отказывает. Вы научитесь быть сильнее своего страха. А когда ваш страх почувствует это, он ретируется, можете мне поверить. Страх любит слабых, сильных он обходит стороной.
Так что беритесь за дело! Успехов вам!
Искренне Ваш,
Андрей Курпатов

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Курпатов Андрей

Средство от депрессии starhunter

49 43 комментария

Первое руководство для родителей. Счастье вашего ребенка Сергеев Игорь

Наука о сексе. Универсальные правила 1 часть Сергеев Игорь

Наука о сексе. Универсальные правила 2 часть Сергеев Игорь

Психология большого города. Краткий курс Леонов Андрей

73 24 комментария

Аудиокниги жанра «Роман, проза»

Киоко Мураками Рю

24 8 комментариев

Русский дом Ле-Карре Джон

10 10 комментариев

Не хватает сердца Астафьев Виктор

19 8 комментариев

Ожидание Дадзай Осаму

21 3 комментария

Морские байки Гораль Владимир

29 32 комментария

Упала звезда Полынь Гощицкий Николай

10 20 комментариев

11 комментариев

Популярные Новые По порядку

Olga Ifujvth

18 октября 2017

Безграмотно и бесполезно. А т.к. данный «труд» дискредитирует настоящую, профессиональную психотерапию, на мой взгляд, крайне вредно.

Ответить

Olga Ifujvth

Евгений

11 мая 2018

Вы профессиональный психотерапевт, чтобы так смело высказываться? Мне, например, эта книга реально помогла.

Ответить

Tatiana23

22 июля 2018

Полезно, профессионально и с юмором. Прекрасное чтение.

Ответить

Неизвестный

25 августа 2019

Во мне кишит такое количество страхов, что пора уже и меч святой доставать.

Ответить

Ирина

17 июня 2020

Книга не понравилась. Автор мало что понимает в вопросах страха. Он смеется над людьми, которые оказались в сложной ситуации. Мои родственники все умерли от рака или больны им. Конечно, у меня есть страх по этому поводу. Однако автор с юмором пишет о моей горе и даже не пытается разобраться со страхами людей, которые болеют. Знаю десятки случаев, когда люди теряют здоровье по вине врачей — это тоже вызывает усмешку у автора. Никогда не буду читать его книги. Жестокий, бессердечный человек.

Ответить

Ирина

Наталья Боброва

22 июля 2020

Ну если Вы почитаете другие книги автора, то увидите, что он сам был приговорен врачами к смерти, и несмотря на это, автор смог преодолеть свой страх, и теперь может, как вы говорите с усмешкой, а я бы сказала с улыбкой, об этом говорить.
Эту книгу ещё не читала, но прочла многие другие, и его подача — это не насмешка, это талант подавать сложные вещи простым языком и с юмором

Ответить

Ирина

Михаил Водяшин

11 ноября 2021

Если понимать о чём он говорит то всё станет ясно, это научные факты не предположения!

Ответить

Frimodig

20 июля 2021

Не знаю что там с психологической частью дальше, но что касается начала книги и представления автора о здоровье физическом, то это полная чушь. Дальше слушать не вижу смысла. Жаль, ориентируясь на некоторые посты автора в инстаграмме думала, что будет приличная книга.

Ответить

Мудар Кажаров

31 июля 2021

На мой взгляд, один из лучших современных авторов, работающих в этой области.Популярным языком о сложных вещах.При этом, абсолютно без профанации.Большинство его книг прочёл и прослушал просто запоем.Огромное спасибо доктору-писателю! Он профи в своём деле.👍

Ответить