Аудиокниги Клуб
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Ковальков Алексей - Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

8 часов 39 минут
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
100%
Скорость
Автор
Исполнитель
Длительность
8 часов 39 минут
Год
2019
Описание
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система — единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.
В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, — научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Доктор Ковальков замечательный. Можно послушать подкасты на радио «Серебряный дождь», где он ведёт программу и убедиться.
Очень полезно и не скучно
Книга не имеет абсолютно никакого отношения к разделу «Научно-популярное»… научного тут нет и близко, просто наскоро сляпанное «на коленке произведение», на популярную тему… очередная попытка(возможно будет удачной)) ) быстрого заработка на продажах… не более того
Николай
Вы не очень в теме — у господина Ковалькова клиника, и уже не одна. И большой штат врачей. И ИМЯ в диетологии и эндокринологии. А самое главное — тысячи людей, решивших свои проблемы с лишним весом с его помощью.
Прямой эфир скрыть
Max 1 минуту назад
Спасибо! Откровенно говоря, не было такой задумки, да и здесь они выложены в обратном порядке (в группе вк — как шло...
Alex 7 минут назад
о каком покровительстве речь, а оригинал на английском читай а так bonne chance
Галина Реймер 7 минут назад
Роман понравился, захватывает с первого же момента, развязка вообще ошеломляющая, озвучено замечательно.
Olexandr Chistoserdov 12 минут назад
СПОЙЛЕР! Как написать рассказ в жанре хоррор? Возьмем справочник по психиатрии. Открываем на букву «А»: аэрофобия —...
Batia5 15 минут назад
Оптимистическое синтетическое будущее….но многое узнаваемо и в настоящем… не работающие, не чем не занятые и от этого...
Лора 19 минут назад
Очень интересная книга. Одна из моих любимых тем — старый дом, озлобленные призраки и упрямые, не во что не верящие...
ymf 20 минут назад
Мне понравилось. Книга загадочная и интересная. Сумасшедшая. Очень понравилось прочтение Герасимова. Герасимов...
bumerang 20 минут назад
автор погружает в беспросветные сумерки…
Ирина 23 минуты назад
Предвкушаю…
Яна 23 минуты назад
Изя, к Вам теперь через фан клуб пока пробьёшься, все зубы потеряешь! Позубоскалить нечем!)))
Ваня 29 минут назад
Это они зря, рискуют сами стать обедом. С Ганнибалом тоже так начиналось…
Соня Левая 31 минуту назад
Сказал человек с ником Иосиф Сталин… Мдяяя, нечего добавить
Света 33 минуты назад
Интересная картинка нарисовалась от названия рассказов. Пустынный берег моря, угрюмое серебро облаков. Ветер озорно...
Алексей Куимов 46 минут назад
Любимый рассказ моего детства-100000000 раз перечитал)
samurayira 46 минут назад
Столько интереснейшей и удивительной информации заключено в этой книге-просто невероятно.Знаю, что никогда не попаду...
Светлана Сержанова 46 минут назад
Дети жестокие существа, печально…
Alya Khanbekova 49 минут назад
Затянуто поначалу, да. С развитием сюжета неспешность повествования создает определенную атмосферу. И развязка...
Марат Камалетдинов 49 минут назад
Потенциал есть, согласен с автором что современная фэнтази не очень. Но и данный автор к сожелению сделал всё в...
Президент американской разведки… кортежи, мигалки, женщины с пониженной социальной ответственностью…
Mirta-77 1 час назад
Читала и слушала параллельно, чтец освобождал мне руки и глаза, восприятия книги не испортил) Книга своеобразная:...
Эфир