Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Коршунов Анатолий - Секреты долгой молодости профессора Никитина

1 час 31 минута
Секреты долгой молодости профессора Никитина
100%
Скорость
00:00 / 00:30
00_00_Korshunov_Sekrety_dolgoy_molodosti_professora_Nikitina
05:15
00_01_Predislovie
35:43
01_Sekret_pervyy
24:28
02_Sekret_vtoroy
14:59
03_Sekret_tretiy
10:59
04_Sekret_chetvertyy
Автор
Исполнитель
Длительность
1 час 31 минута
Год
2014
Описание
Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую активность.

Наряду с прочими полезными сведениями, в ней приводится гимнастический комплекс упражнений для профилактики остеохондроза (и для решения проблем с позвоночником вообще), что сегодня для многих актуально. К.Ф. Никитин — это не выдуманный персонаж, а реальный человек, проживший 97 лет, и тем самым доказавший эффективность своей системы на собственном примере.

Константин Филиппович Никитин (1901, Самара — 1998, Сочи) — врач-невропатолог, доктор медицинских наук, один из пионеров советского бокса, создатель системы оздоровления организма. На первом чемпионате СССР по боксу в 1926 занял второе место, проиграв финальный бой Я. Брауну. Окончил ГЦОЛИФК и медицинский институт. Доктор медицинских наук, профессор института курортологии в Сочи.
Поделиться аудиокнигой

5 комментариев

Популярные Новые По порядку
Одна из немногих книг, которую действительно стоит послушать. Реальный человек, реальные рекомендации.
Ответить
Здоровеньким умер, в итоге. Беда-печаль.
Ответить
Андрей
Андрей, это лучше, чем жить не регулярно больным. Уж поверьте.
Ответить
Стукнуло мне 60 лет, чувствую, что разваливаюсь… А тут как раз и дети подсуетились — подарили абонемент в спортклуб. У моего тренера, как и у Никитина 2 образования: спортивное и медицинское. Прошло 1,5 года — не скажу, что молодость вернулась, но самочувствие значительно улучшилось. СПОРТ (в правильно рассчитанных дозах) ФОРЭВЭ!
Ответить
kto
Самое разумное решение💪💪💪💪💪
Ответить
Прямой эфир скрыть
Elena 7 минут назад
Такие милые рассказы! Каждый интересен и яркий по-своему.Ну и пусть что детские, порой хочется отдохнуть и...
Kram 16 минут назад
Зачем вы вводите в заблуждение человека? Это озвучка 1 тома, тут события первых 4-6 серий первого сезона, ни о каком...
Yar borg 44 минуты назад
Если вдруг где то на просторах нета появится нормальный перевод и вы его увидите. Отпишитесь пожалуйста тут или в...
IrinaYar 52 минуты назад
Напрасно так. Читает намного лучше, чем раньше.
Nure Sardarian 53 минуты назад
Вы правы. Такое чувство, что рассказ недописан. Даже пришлось вернуться на пару минут назад и убедиться, что это...
Сергей Mannara 57 минут назад
Благодарю за приятные слова! 😊
Сергей Mannara 59 минут назад
Благодарю, Alex! До художника мне далеко, но спасибо!😁 Рад, что всё понравилось!😊 Ко всем своим работам стараюсь...
Это вторая книга после Чернильной мыши. Тоже понравилась и чтение отличное. Жаль, что нет продолжения. А так спасибо.
Нет, невозможно серьезно слушать, представляя Киркорова одноглазым чудищем:))) Автор фантазёр, однако…
Книга интересная и чтение проникновенное. Спасибо.
Елена Малкова 1 час назад
Очень много интересного.
Слава Шишков 1 час назад
хорошая озвучка
Шогик Манукян 2 часа назад
Нужно, не смогла дослушать
imzula play 2 часа назад
Шикарная озвучка, спасибочки 🙏💕
Инна 2 часа назад
Чтец понравится, книга нет…
Maria Kahn 2 часа назад
Господи, почему никто до сих пор не сдедал по этому кино?! (Ну только пусть оно будет нормальное)) Это произведение...
Ольга Кравченко 2 часа назад
Большая смелость, как минимум, понадобилась чтецу, чтобы озвучить 4ю часть! Работа это трудоемкая для профи и...
Я если что не пропал, немного приболел, из-за чего гнусавлю :) На выходных постараюсь пару глав залить, не теряйте :3
SlothfulGrimoire 3 часа назад
с сульптора мне ясно, что слизали(по корейским меркам не так уж и много, если честно), но что слизали с сололевелинга?
Galina GalaFilc 3 часа назад
Половина книги заинтересовала, а вот потом только статы, плюшки. Слушала только из за чтеца, очень люблю как Головин...
Эфир