Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Иус Анна - Как стать хозяином своего настроения?

2 часа 7 минут
Как стать хозяином своего настроения?
100%
Скорость
00:00 / 01:45
01 - Vvedenie
03:39
02 - 1 glava. Kto ribak a kto riba
05:22
03 - 2 glava. Vse zavisit ot misley
03:22
04 - 3 glava. Ispolzuy vizualizatsiyu
03:23
05 - 4 glava. Postanovka tseley
03:29
06 - 5 glava.Chto takoe karta jizni
05:31
07 - 6 glava. Menyaem kartu jizni
02:52
08 - 7 glava. Uchis bistro prinimat resheniya
03:58
09 - 8 glava. Kak pereklyuchit vnimanie
06:54
10 - 9 glava. Instrumenti dlya vospitaniya
03:28
11 - 10 glava. Sluchaynost ili zakonomernost
05:07
12 - 11 glava. 7 shagov borbi s apatiey
03:33
13 - 12 glava. Puteshestvie vo vremeni
04:01
14 - 13 glava. Zona komforta
03:55
15 - 14 glava. Kak obuzdat gnev
03:48
16 - 15 glava. Esli muchaet bessonitsa
07:33
17 - 16 glava. Uznay v kakom vremeni ti jivesh
06:22
18 - 17 glava. Boyazn poterpet neudachu
04:35
19 - 18 glava. Chem opasni stereotipi
04:27
20 - 19 glava. Kak pochuvstvovat soseda
04:19
21 - 20 glava. Doveryay svoemu bessoznatelnomu
04:26
22 - 21 glava. Pravilnuyu li emotsiyu ti seychas ispitivaesh
03:39
23 - 22 glava. Ne nastupay na odni i te je grabli
06:37
24 - 23 glava. Ubiraem nejelatelnuyu emotsiyu
03:54
25 - 24 glava. Chtobi ne boyatsya novizni
05:27
26 - 25 glava. Poluchi dostup k emotsii, kotoruyu ti vibral
05:24
27 - 26 glava. Postav yakor, esli ne hochesh chtobi uneslo techeniem
05:20
28 - 27 glava. Ne obyazatelno nahoditsya tam, gde ne nravitsya
01:32
29 - Zaklyuchenie
Автор
Длительность
2 часа 7 минут
Год
2011
Описание
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования.
Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок.
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов.
Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор — обижаться или сердиться, или просто принимать к сведению.
Поделиться аудиокнигой

8 комментариев

Популярные Новые По порядку
В названии вроде бы конкретный вопрос стоит — а книга о чем угодно, кроме этого. Сборная солянка — тут тебе и визуализация, и медитация, и закон притяжения. 90% книги — бесполезная, не новая давно уже информация ( поданная аналогичными западными авторами интересней (!) и конкретней). И, я не знаю кто это читает, но зачем так эмоционально читать нехудожественную литературу. Я слушаю и меня на ха-ха прибивает, потому что сразу вспоминается доктор Мортимер из советского «Шерлока», читающий рукопись о собаке Баскервилей — с вообще неуместным воодушевлением)))
Ответить
Хорошая книга. Есть полезные советы и практики. Спасибо сайту!
Ответить
1 глава не работает.
Ответить
Janika
Поправили.
Ответить
admin
Спасибо!
Ответить
Ну так себе, в начале одна техника, о которой рассказывал Брайан Трейси, думаю в книге собраны техники других людей. Конец уже еле дослушиваю, хотя книга всего 2 часа.
Ответить
Люблю подобные книги, но эта не зашла. Вероятно из-за диктора, ее интонации и голоса. Возможно, не зашел текст. Очень люблю Брайана Трейси. Его перечитываю/слушаю на несколько раз. Эту книгу нет желания слушать еще раз. Кое-как дослушала… Для себя не смогла вынести ничего нового/интересного/полезного.
Ответить
«Только 15% людей достигают уровня финансовой независимости и могут позволить себе жить, как хотят. Почему так мало?..» Интересно, автор и в самом деле считает, что здесь дело только в том, что остальные 85% не хотят что-то менять в своей жизни?.. А он никогда не думал о том, что дома, в которых живут люди, все еще строятся человеческими руками, нефть, ископаемые из-под земли сами собой не вынимаются, хлеб сам себя не вырастит, рыба сама себя не выловит, автомобиль и каждую деталь к нему до сих пор делают человеческие руки… интересно, как он(автор) считает, если все 100% людей достигнут «финансовой независимости», кто, черт побери, тогда будет все это делать?…
Ответить
Прямой эфир скрыть
Igor Igor 1 минуту назад
дедушка в возрасте решил на досуге заняться озвучкой книг. Печально...(( Не дай Бог, надумает ещё что-то...
Автор — БРАВО!!! Исполнитель — БРАВО!!! Зарегилась на сайте только для того, чтобы это написать. Потрясающая...
Алексей Хорошайлов 33 минуты назад
Я правильно понял, это фейт?
Nata13 54 минуты назад
Решалась прослушать книгу так как хотелось чего то не слишком унылого в период осеннего настроения, ну что ж могу...
Allison Ainsworth 1 час назад
Хм… не совсем поняла это предыстория трилогии инквизитора, продолжение или альтернативная история?
Так вот оно какое- одиночество?
Кутанин Сергей 1 час назад
Стихи Иннокентия Анненского были вполне доступны в советское время. Мы их изучали в школе. Это говорит в пользу...
AnnaPonomarenko_chtets 1 час назад
у нас также есть поговорка «из грязи в князи», так что это мечта не эксклюзивно американская, но по книге она...
Елена Мерцалова 2 часа назад
Спасибо. Видимо, наши с Вами вкусы сходятся. Почти все недавно прослушанные книги Кинга кажутся мне занудным...
Mazkovoi 2 часа назад
Спасибо огромное, коротко и ясно. Подумал, что обычно желают успехов, а вот удачи редко. Стал думать как выглядела бы...
youtu.be/pVQOIuWxE8E?si=ky6il795man1OSqY Не ожидал услышать в этой книге. Конечно исполнитель на половину...
Елена Ивановна 2 часа назад
Больше, других его романов люблю «Баязет», " Фаворит", «Моонзунд», " «Каторга ». Благодаря родителям и...
Евгений Бекеш 2 часа назад
а идея то конечно возвышенная, я воспитан на здоров интернационализме, даже в фантастике логичной считаю картину с...
Интересная вещица. Хотелось бы увидеть экранизацию. По-моему, она куда лучше «истории твоей жизни»-книги, по которой...
Slavka Slavson 2 часа назад
Спасибо за отзыв! Не знал, что мою начитку выложили здесь. Благодаря Акниге и Вашему комментарию, понял что это...
Leda_Rotko 2 часа назад
Не чтение, а кривляние. Шмыганье носом, хлюпанье слюной. Ну и общее качество записи плохое.
В июне 1887 года Анатолий Фёдорович Кони, судебный деятель и довольно известный литератор, рассказал своему приятелю...
Алешка Неупокой 2 часа назад
Кто-то решил, что понял Гг и расчувствовался. Нет, не понял, он лишь осознал себя в своей ситуации. Каждый по сути...
гpynna moвapuщeй 3 часа назад
12, 00:35 *не расстреляли. 12, 00:52 сразу видно, авторы понятия не имеют, как курят трубку. Трубку невозможно...
3709 3 часа назад
Гадость полная…
Эфир