Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Иус Анна - Как стать хозяином своего настроения?

2 часа 7 минут
Как стать хозяином своего настроения?
100%
Скорость
00:00 / 01:45
01 - Vvedenie
03:39
02 - 1 glava. Kto ribak a kto riba
05:22
03 - 2 glava. Vse zavisit ot misley
03:22
04 - 3 glava. Ispolzuy vizualizatsiyu
03:23
05 - 4 glava. Postanovka tseley
03:29
06 - 5 glava.Chto takoe karta jizni
05:31
07 - 6 glava. Menyaem kartu jizni
02:52
08 - 7 glava. Uchis bistro prinimat resheniya
03:58
09 - 8 glava. Kak pereklyuchit vnimanie
06:54
10 - 9 glava. Instrumenti dlya vospitaniya
03:28
11 - 10 glava. Sluchaynost ili zakonomernost
05:07
12 - 11 glava. 7 shagov borbi s apatiey
03:33
13 - 12 glava. Puteshestvie vo vremeni
04:01
14 - 13 glava. Zona komforta
03:55
15 - 14 glava. Kak obuzdat gnev
03:48
16 - 15 glava. Esli muchaet bessonitsa
07:33
17 - 16 glava. Uznay v kakom vremeni ti jivesh
06:22
18 - 17 glava. Boyazn poterpet neudachu
04:35
19 - 18 glava. Chem opasni stereotipi
04:27
20 - 19 glava. Kak pochuvstvovat soseda
04:19
21 - 20 glava. Doveryay svoemu bessoznatelnomu
04:26
22 - 21 glava. Pravilnuyu li emotsiyu ti seychas ispitivaesh
03:39
23 - 22 glava. Ne nastupay na odni i te je grabli
06:37
24 - 23 glava. Ubiraem nejelatelnuyu emotsiyu
03:54
25 - 24 glava. Chtobi ne boyatsya novizni
05:27
26 - 25 glava. Poluchi dostup k emotsii, kotoruyu ti vibral
05:24
27 - 26 glava. Postav yakor, esli ne hochesh chtobi uneslo techeniem
05:20
28 - 27 glava. Ne obyazatelno nahoditsya tam, gde ne nravitsya
01:32
29 - Zaklyuchenie
Автор
Длительность
2 часа 7 минут
Год
2011
Описание
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» дает инструменты, позволяющие выбирать эмоции по желанию, а не по привычки. Привычку обижаться на критику, можно заменить привычкой, видеть в критике материал для самосовершенствования.
Любая нежелательная реакция – это приобретенная, а не врожденная реакция, поэтому ее можно изменить на любую, какую захотите. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» покажет, как можно это сделать в максимально короткий срок.
Книга «Как стать хозяином своего настроения?» для тех, кто не знает, как обуздать свои эмоции и перестать зависеть от внешних факторов.
Бытует мнение, что настроением нельзя управлять. Так же многие считают, что в жизни мало, что от них зависит. Но это заблуждение. Никто ни при каких обстоятельствах не может рассердить или обидеть другого человека. Каждый человек несет ответственность за свои эмоции и за то, как складывается все в его жизни, поэтому это его выбор — обижаться или сердиться, или просто принимать к сведению.
Поделиться аудиокнигой

7 комментариев

Популярные Новые По порядку
В названии вроде бы конкретный вопрос стоит — а книга о чем угодно, кроме этого. Сборная солянка — тут тебе и визуализация, и медитация, и закон притяжения. 90% книги — бесполезная, не новая давно уже информация ( поданная аналогичными западными авторами интересней (!) и конкретней). И, я не знаю кто это читает, но зачем так эмоционально читать нехудожественную литературу. Я слушаю и меня на ха-ха прибивает, потому что сразу вспоминается доктор Мортимер из советского «Шерлока», читающий рукопись о собаке Баскервилей — с вообще неуместным воодушевлением)))
Ответить
Хорошая книга. Есть полезные советы и практики. Спасибо сайту!
Ответить
1 глава не работает.
Ответить
Janika
Поправили.
Ответить
admin
Спасибо!
Ответить
Ну так себе, в начале одна техника, о которой рассказывал Брайан Трейси, думаю в книге собраны техники других людей. Конец уже еле дослушиваю, хотя книга всего 2 часа.
Ответить
Люблю подобные книги, но эта не зашла. Вероятно из-за диктора, ее интонации и голоса. Возможно, не зашел текст. Очень люблю Брайана Трейси. Его перечитываю/слушаю на несколько раз. Эту книгу нет желания слушать еще раз. Кое-как дослушала… Для себя не смогла вынести ничего нового/интересного/полезного.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Elleg 1 минуту назад
Старая как время тема — как бы так подправить в прошлом, чтобы не сломать ничего в будущем.
maximus20727 2 минуты назад
Нужно учитывать, что произведение, судя по всему, опубликовано в США в разгар Холодной войны. Думается, что эта вот...
Aleksandr22 4 минуты назад
Как-то, я гулял на Невском. Вдруг, навстречу, Достоевский. Как дела? — кричу, а тот,- что-то шепчет… — Идиот…
Цветок Лунный 23 минуты назад
И крутая, и досадная особенность самых классных рассказов Ф.Дика — что практически все они экранизированы и настолько...
Сергей Бельчиков 30 минут назад
Прекрасно! :)
Sigurd 31 минуту назад
Занятная современная сказка.
Анастасия Луна 38 минут назад
Хороший сборник, жаль только, что все рассказы начитаны с разной громкостью. Приходится вставать с дивана и звук...
Елена Фортушнова 50 минут назад
Отличная вещь- очень искреннее и талантливое повествование, написанное с прекрасным знанием родного языка ( живое,...
павел люкшин 54 минуты назад
Негров в наш слой закинули в 19 веке. Ещё одно подтверждение, автор дал подсказку. Всем здравия!
tacitak 1 час назад
Жаль, что на закате литературной и физической жизни Щекли перестал писать подобные этому «проходные» рассказы, а...
tacitak 1 час назад
Да, чуть не забыл: и автору и извегателю звуков в одном лице — однозначное спасибо!
Михаил Юсин 1 час назад
Чем принципиально детективы Маклина отличаются от любых других ?) На счет Донцовых, я не в курсе, не читал…
Sigurd 2 часа назад
Солидарен с мнением, что поступки главного героя вызывают сомнения в его умственных способностях. Да и сама идея не...
Serega_76 2 часа назад
👍👍👍 обязательно к прослушиванию
Elleg 2 часа назад
Слабовато как-то.
Samanta 2 часа назад
«Любовь – это болезнь!» Вполне симпатичная, психологическая антиутопия)! Алексею однозначно благодарность!!!
Индира Султанова 2 часа назад
Прекрасное и вместе с тем сложное произведение. Бесконечное страдание мыслящего человека. Фёдор Михайлович буквально...
Сержана 2 часа назад
Интересно, на какой фармакологии был автор, когда писал это?
Костя Суханов 2 часа назад
Тоже дело ;) Пусть качество растет потихоньку)))) Тогда, если по этой логике, то затем нужно послушать не хватает...
Михаил Юсин 2 часа назад
Прослушал его роман «Плач по убийце», это еще более кровавая история, про ужасы диктаторских времен папаши Дювалье, и...
Эфир