Брахм Аджан – Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию
Брахм Аджан
100%
Скорость
00:00 / 46:23
01.Основной метод медитации 1
29:57
02.Основной метод медитации 2
27:50
03.Помехи в медитации 1
37:52
04.Помехи в медитации 2
35:09
05.Качество осознанности
46:39
06.Разнообразие в вашей медитации
01:02:12
07.Прекрасное дыхание
01:03:13
08.Четыре объекта осознанности
26:52
09.Джханы 1
42:36
10.Нимита - финишная прямая к джхане
54:48
11.Характерные черты всех джхан
33:48
12.Природа глубокого прозрения
01:12:12
13.Глубокое прозрение, ведущее к Освобождению
55:58
14.Просветление - вступление в поток
01:06:30
15.Вперед к полному просветлению
56:32
16.Отпускание до конца
Описание
Аджан Брахм, «медитационный наркоман», как он сам себя называет, делится в этой книге своими опытом и знаниями о джханах — основной части учения Будды о медитации. Инструкции для начинающих в этой книге — одни из самых лучших, а для опытных практиков — не имеют себе равных по яркости описания.
Добавлено 20 июля 2016
А Будду почитают тк исследовав феномен природы и человека, он открыл единство и сострадание, и всю жизнь служил людям с большой любовью и глубокой гармонией.
Главное чудо послания Будды для меня, это то, что практикуя люди постепенно меняются к лучшему, избавляются от эга и загрязнений ума. Даже Правители-тираны, навроде Ашоки или убийцы как Ангулимала, стали заботиться о других, вместо бесконечного угождения своему эгу и своим хотелкам.
Рекомендую сериал Будда) и медитацию випассана.