Борстель Йоханнес фон

100%

Скорость

/ 05:01

00_01_Soderzhanie

16:32

00_02_Predislovie

01:55

01_01_Samaya dlinnaya v mire teatralnaya pesa

03:59

01_02_Pervyy akt- nerozhdennoe serdtse

02:16

01_03_Vtoroy akt- novorozhdennoe serdtse

06:39

01_04_Tretiy akt- silnoe serdtse

03:35

01_05_Chetvertyy akt- bolnoe serdtse

03:50

01_06_Pyatyy akt- staroe serdtse

14:45

01_07_Poker s serdechnym klapanom

17:00

01_08_Dorogi nashego tela

19:02

02_01_Pervyy opyt

12:53

02_02_Lodka s bokovym krenom

16:40

03_01_Gudronirovannaya doroga k serdtsu

05:03

03_02_Vodka s pivom dlya serdtsa

19:03

03_03_Gadanie na kofeynoy gusche… s pola

05:53

04_01_Doroga zablokirovana

14:34

04_02_Trudnosti na doroge- suzhayutsya sosudy

14:08

04_03_Bolshoe serdtse

12:40

05_01_Serdtse izbavlyaetsya ot zhira

29:08

05_02_Esh dosyta, no ostavaysya v forme

14:42

05_03_Stoit li pashalnomu zaytsu stanovitsya veganom

22:35

05_04_Sladost ot prirody

14:04

06_01_Pnevmaticheskiy molot v grudi

14:39

06_02_Partiya na predserdiyah s nepredskazuemym ishodom

11:54

06_03_Prirodnyy kardiostimulyator

07:04

06_04_Ot kolokolni i do kladbischa nedaleko

12:56

06_05_Kak vyglyadit EKG zdorovogo serdtsa!

22:12

06_06_Quit playing games with my heart

05:48

06_07_Neispravnost dvigatelya

02:51

07_01_Greshnyy put k zdorovomu serdtsu

04:59

07_02_Oksitotsin – gormon laski

03:20

07_03_Dofamin – narkotik voznagrazhdeniya

02:59

07_04_Adrenalin – vozbuditel

01:10

07_05_Serotonin – istochnik schastya

02:07

07_06_Testosteron – istochnik sily

00:56

07_07_Endorfin – obezbolivatel

05:17

07_08_Estrogen – gormon udovolstviya

02:46

07_09_Pochti nepobedimaya armiya

07:06

07_10_Vrozhdennyy immunitet

05:55

07_11_Priobretennyy immunitet

10:00

07_12_Malenkiy ukol

04:26

07_13_Krasnaya kartochka dlya serdtsa

10:47

08_01_Davay, serdtse, davay!

07:38

08_02_Raketnyy dvigatel «bey ili begi»

04:59

08_03_Krasnaya-prekrasnaya

07:31

08_04_Krasnye krovyanye teltsa v zheltoy mayke lidera

08:29

09_01_Organizm pod davleniem

14:25

09_02_Butylki na luzhayke

06:39

09_03_Odno serdtse na dvoih

10:22

10_01_Serdtse nikogda ne spit

14:37

10_02_Vlyublennoe serdtse

15:07

10_03_«Tik-Tak» – luchshiy lekar»

08:47

10_04_Dyryavoe serdtse

05:31

10_05_Zaklyuchenie

04:28

11_Blagodarnosti

386

«Иногда много анатомии, поэтому становится непонятно. Но в целом книга интересная, есть...»

«Если Вы интересуетесь медициной и с ней не на «ты» то вполне хорошо воспринимается,...»

2 комментария

Скрыть главы

Научно-популярное 33,6K

Автор

Исполнитель

Длительность

8 часов 43 минуты

Год

2018

Описание

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

Поделиться аудиокнигой

2 комментария

Популярные Новые По порядку

retrotoy

15 февраля 2019

Иногда много анатомии, поэтому становится непонятно. Но в целом книга интересная, есть юмор, есть истории из жизни, рекомендации для улучшения здоров'я

Ответить

Alice Romanova

2 мая 2019

Если Вы интересуетесь медициной и с ней не на «ты» то вполне хорошо воспринимается, терминология не сложная и в 99% объясняется автором простыми и смешными элементами. Немного новой информации — но актуальную закрепляет. Отдельное спасибо Михаилу за прекрасную озвучивание материала.

Ответить

Борстель Йоханнес фон - Тук-тук, сердце!

2 комментария