» » Книга о пользе бани и банных процедур

Книга о пользе бани и банных процедур
Книга о пользе бани и банных процедур


Одно из уникальных изобретений человечества – это баня. Еще наши предки говорили, что она и лечит, и на ноги может поставить, не говоря уже о главном предназначении – очищении человеческого тела от грязи и пота. Вся польза бани заключается в банном жару, который открывает поры, очищает кожу, кожа начинает молодеть, сосуды расширяются и становятся эластичными, сердце начинает работать, как мотор.

Хорошо иметь собственную баню. Однако современное общество большей своей частью лишено такой уникальной возможности. Но есть решение – сауна Доблести является хорошим подспорьем домашней бани или сауны. Можно гораздо больше получить удовольствия, если за тебя уже и натопят, и поднесут все что нужно и когда нужно.

Удивительные свойства бани касаются не только очищения тела человека. Многие ипользуют ее и в других целях, к примеру, сбрасывание лишних килограммов. Как ни странно, но и в этой области баня пользуется огромным интересом. С помощью бани лечат многие заболевания: простуду, заболевания суставов, некоторые дерматологические заболевания. Это еще раз доказывает целесообразность посещения этого уникального места хотя бы периодически. Баня – лучший доктор, не говоря уже о лучшем «массажисте» и «психотерапевте».

Однако здесь, как в каждом деле, есть ряд своих тонкостей. Их собрал в своем сборнике И.П. Неумывайкин, который назвал «Баня. Лечебный эффект: Мифы и реальность». Иван Павлович поделился своим опытом о том, всегда ли полезна баня, а также насколько полезна согласно возрасту. А самое главное, теперь мы узнаем, как именно нужно ходить в баню, чтобы не навредить здоровью. Ведь такое тоже возможно. Также в книге описана собственноручно разработанная методика Ивана Павловича по оздоровлению организма.



  656 24.02.13
!!! КАК СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО !!!
Уважаемый пользователь, если вы заглянули к нам, смеем предположить, что вы, также как и мы, уже столкнулись с главным противоречием нашего времени: мы все хотим усваивать как можно больше качественной информации, но времени на это становится все меньше.

Для того, чтобы более рационально использовать те минуты, из которых складываются часы, и которые, к величайшему сожалению, обычно ускользают, мы создали библиотеку с книгами и курсами в формате audiobook. На сайте akniga.org вы можете скачать Аудиокурсы иностранных языков и аудиокниги абсолютно бесплатно и без регистрации.

Структура библиотеки такова, что охватывает практически все сферы жизни в ее наиболее гармоничном варианте развития. Здесь вы найдете аудиокниги и аудио-тренинги по психологии успеха, сможете скачать детские аудио-сказки и колыбельные для своих малышей, пройдете аудио уроки изучения языков разных уровней сложности, сможете качественно отдохнуть, слушая лучшие образцы произведений из мира фантастики или женских романов, сможете сбалансировать душевное состояние, прослушивая музыку для медитаций, а художественная литература в лице классиков и лучших представителей современности подарит ни с чем несравнимое удовольствие от прикосновения к миру прекрасного.

Аудио-курсы и аудио-книги в формате mp3 – это универсальное средство, позволяющее наиболее полно задействовать временные резервы, которые обычно пропадают зря. Неважно, стоите ли вы в пробке или совершаете утреннюю пробежку, аудио-формат позволяет совершать ранее недостижимое: аудиокнига дарит возможность развивать себя или давать себе отдых там, где это в принципе невозможно.


  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent