» » Читайте книгу «Будь стройной» и худейте без проблем!

Читайте книгу «Будь стройной» и худейте без проблем!
Читайте книгу «Будь стройной» и худейте без проблем!


Читайте книгу «Будь стройной» и худейте без проблем! Не так много времени прошло с момента выхода передачи «Пусть говорят» с интригующим названием «Малахова минус». В феврале нынешнего года мы все имели возможность лицезреть, как однофамилица ведущего известного шоу представляла вниманию зрителей свою методику похудения. Эта система была подробно изложена в новой книге самого автора – инженера-теплотехника Татьяны Малаховой. Книга получила очень простое и понятное название, отражающее всю суть написанного.

«Будь стройной» - вот как озаглавила Татьяна Малахова пособие, ставшее практически бестселлером и мигом раскупленное с книжных полок. Это очередная новинка на рынке «похудательных книг». Почему очередная? Просто их уже написано немало. Как и самих диет и способов похудения. Среди средств, кстати, весьма популярным был и остается имбирь для похудения имбирь для похудения. Этот чудо-продукт способен практически мгновенно разгонять застоявшийся обмен веществ, тем самым способствуя ускорению процессу сбрасывания лишнего веса. Даже не придерживаясь строгих диет, а просто добавив в рацион имбирь, вы вскоре ощутите первые положительные результаты. Джинсы станут свободнее, а самочувствие – лучше. А если к этому добавить еще небольшие физнагрузки и немного сократить рацион, то можно добиться сногсшибательных результатов.

Словом, на вкус и цвет…Кто-то справляется с набранными килограммами путем опробованных и описанных в книгах методик, кто-то – народными методами. Но самый лучший эффект будет, несомненно, от совмещения обоих средств. Книга Татьяны Малаховой как раз и говорит нам об этой, казалось бы, общеизвестной истине. Вдаваться во все рекомендации автора нет смысла, но суть методики проста. Просто нужно правильно сочетать продукты, выбирать качественную пищу, приучая постепенно свой организм любить именно здоровую еду. Правильный подход к похудению не отнимет ваши силы и не навредит самочувствию! Убедиться самим в этом можно, прочитав книгу Татьяны Малаховой «Будь стройной».

Но конечно, одной книжкой не обойтись. Лучше всего, как и было сказано, сочетать теорию с практикой. Попробуйте использовать тот же имбирь, например, при этом придерживаясь рекомендаций Татьяны. Тогда и жизнь станет краше, и не придется тратить деньги и нервы на бесконечные бесполезные попытки сбросить вес. Любите себя, слушайте свой организм, придерживайтесь проверенных методик и будьте здоровы!



  957 11.04.12
!!! КАК СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО !!!
Уважаемый пользователь, если вы заглянули к нам, смеем предположить, что вы, также как и мы, уже столкнулись с главным противоречием нашего времени: мы все хотим усваивать как можно больше качественной информации, но времени на это становится все меньше.

Для того, чтобы более рационально использовать те минуты, из которых складываются часы, и которые, к величайшему сожалению, обычно ускользают, мы создали библиотеку с книгами и курсами в формате audiobook. На сайте akniga.org вы можете скачать Аудиокурсы иностранных языков и аудиокниги абсолютно бесплатно и без регистрации.

Структура библиотеки такова, что охватывает практически все сферы жизни в ее наиболее гармоничном варианте развития. Здесь вы найдете аудиокниги и аудио-тренинги по психологии успеха, сможете скачать детские аудио-сказки и колыбельные для своих малышей, пройдете аудио уроки изучения языков разных уровней сложности, сможете качественно отдохнуть, слушая лучшие образцы произведений из мира фантастики или женских романов, сможете сбалансировать душевное состояние, прослушивая музыку для медитаций, а художественная литература в лице классиков и лучших представителей современности подарит ни с чем несравнимое удовольствие от прикосновения к миру прекрасного.

Аудио-курсы и аудио-книги в формате mp3 – это универсальное средство, позволяющее наиболее полно задействовать временные резервы, которые обычно пропадают зря. Неважно, стоите ли вы в пробке или совершаете утреннюю пробежку, аудио-формат позволяет совершать ранее недостижимое: аудиокнига дарит возможность развивать себя или давать себе отдых там, где это в принципе невозможно.


  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent